Finnes det medisiner etc som kan hjelpe mot urolig søvn?

[Gjest Timari]

jeg har meldt meg på en tur hvor jeg skal sove sammen med mennesker jeg ikke kjenner godt

problemet er at jeg en svært urolig søvn når jeg skal sove borte. jeg kan finne på å lage høye lyder i søvne, reise meg opp i senga, prate høyt

dette synes jeg er ganske flaut. Men verst er de marerittene jeg opplever når jeg sover borte. Det kan ødelegge hele neste dag for meg

finnes det medikamenter som kan hjelpe mot urolig søvn? Eller er det bare en utopi?

eller har dere noen andre tips til meg? er ganske skrekkslagen med tanke på hva jeg har meldt meg på....

[@ldin@]

Kan du ikke få skrevet ut noe sovepiller for bare den ene turen?

[Gjest Timari]

Kan du ikke få skrevet ut noe sovepiller for bare den ene turen?

hjelper sovepiller mot sånt? tenker du på noen spesielle typer sovemidler?