Depresjoner

[pommen23]

Hei.

Jeg trenger noen råd,jeg mistet min far like før jul å nå sliter jeg som bare det,klarer ikke helt å venne meg til den tanken,han var jo bare 48år,han bodde hjemme hos meg de siste 3 årene å vi hadde et kjempegodt forhold,han hadde ikke vært no syk eller no sånt,skjedde bare helt plutselig,ble funnet død hjemme.Å etter det har jeg ikke spist ordentlig,sover ikke godt om natta å trives ikke hjemme lenger,sliter med angst å depresjoner å har store problemer med å komme meg ut blant folk.vet liksom ikke hva jeg skal gjøre,

mvh

emma

[javelda1365380927]

Kjære deg...

dette var veldig trist.

Noen råd til deg...Du må forsøke å oppsøke venner og familie! Forsøk!

Det er trist å måtte være alene med stor sorg.

Har du hatt depresjon før faren din døde, eller synes du at du har fått det nå?

Jeg vil uansett råde deg til å ta en samtale med fastlegen din. Bruker du medisin mot dette, kan det jo hende at du trenger å øke dosen litt for en periode. Slik å du takler denne tunge tiden litt annerledes. Jeg tenker på dette at du ikke får mat i deg.

Det er jo sannsynlig at du fikk sjokk når dette hendte, og det jo ikke lenge siden! Jeg vil råde deg dette: tenk at du skal ta en time, eller dag i gangen fra nå av.

Du har det tøft nå. Vær sammen med de som er glade i deg. Det er mitt råd først og fremst.

[Gjest bry]

Heia!

Det var trist å lese om din far,ja sånt kan jo skje plutselig og uventet...

Håper du har folk rundt deg som bryr seg,vondt å sitte alene med sorg.

Tar tid før den "roer" seg...sorgen.

Håper du vet at din far har det godt nå og er med deg fortsatt,men på en annen måte.

Han passer nok på deg.

Ha det godt...C",)