CLA KAPSLER

[Gjest brumma]

Hei, jeg lurer bare på hva CLA-kapsler er, og hva det egentlig inneholder?

Har hørt om mange som har blitt slankere ved å bruke cla. Men en dag hørte jeg at dette bare var noe stort tull.....

Er interessert i å høre andres erfaringer med disse kapslene...

Klem

[leila]

CLA står for konjugerte linolsyrer. Dette er fettsyrer som skal øke nedbrytingen av andre fettsyrer og øke musklene i forhold. Det er mange som har brukt dem som mener at de gir svært gode resultater. Forsøkene har kun blitt gjort på dyr, såvidt jeg vet, og de viser at dyrene minsker fettprosenten drastisk. Om dette kan overføres til mennesker er under diskusjon.

Det er viktig å søke etter fakta og ikke høre så mye på rykter fra folk, iallefall ikke fra de som selv ikke har prøvd det. Søk etter cla på div. søkemotorer på nettet, og du vil sikkert finne masse informasjon.

[Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog]

Hei brumma

Forsøk å søke etter CLA i doktoronline sitt søk. Der vil du finne mange innlegg om CLA.

[raadgiver]

CLA står for konjugerte linolsyrer. Dette er fettsyrer som skal øke nedbrytingen av andre fettsyrer og øke musklene i forhold. Det er mange som har brukt dem som mener at de gir svært gode resultater. Forsøkene har kun blitt gjort på dyr, såvidt jeg vet, og de viser at dyrene minsker fettprosenten drastisk. Om dette kan overføres til mennesker er under diskusjon.

Det er viktig å søke etter fakta og ikke høre så mye på rykter fra folk, iallefall ikke fra de som selv ikke har prøvd det. Søk etter cla på div. søkemotorer på nettet, og du vil sikkert finne masse informasjon.

Hei Brumma !

CLA er en speiell fettsyre som har evne til å påvirke balansen mellom kroppsfett og muskler (proteiner) i kroppen. Hvordan dette skjer vet man ikke så veldig mye om ennå, men forskning pågår. CLA er faktisk ett av de mest spennende områder innen fett- og overvekts forskning for tiden (med unntak av gener og hormoner).

Effekten av CLA blir best dersom man også trener/mosjonere. Bare å sitte i sofaen, kan nk være hyggelig, gir ingen resultater i positiv helseretning. CLA er grundig testet på dyr, og etterhvert kommer det gode studier på mennesker også. Det er bl.a. vist at inntak av 3,4g CLA (i form av Tonalin)i en periode på 12 uker gav en viss vektreduksjon (1,5kg i form av fett) hos "friske frivillige". Kombinert med trening blir effekten bedre. Fra dyrestudier er det også antydet at CLA kan ha en viss effekt i forbindelse med kreftutvikling, men dette er ennå ikke vist på mennesker. Produktet er helt trygt å ta i angitte doser.

Logg deg inn på nettstedet: www.epotket.no - og se under kosttilskudd/naturmidler og videre til figur og trening - så vil du finne mer informasjon om CLA.

hilsen raadgiver i tasteluken !