Gruppeterapi

[Gjest benkesliter]

Er det noen med erafring fra gruppeterapi tilstede?

Hvor lenge har dere gått, og hva føler dere at det har gitt?

[Gjest D*lilith]

Jeg har positive erfaringer med gruppeterapi,det har lært meg å få litt sosiale antenner....så er det en trygg plass å være også og det er godt ; )

[Gjest Bemudani]

Jeg tror de aller fleste kan ha nytte av gruppeterapi. Man får reaksjoner på hvordan man er som person fra de andre gruppemedlemmene. Man må våge å gå inn på ting man sliter med (ikke alltid så lett til mange fremmede) og være ærlig i sin reaksjon på de andre. Utbyttet kan komme litt an på hvordan gruppen din fungerer. Er veldig mange litt passive får man lite reaksjoner. Og så kommer det an på om man har en god terapeut eller ikke.

Jeg er fornøyd med min gruppe. De har fått meg til å innse (erkjenne) noen av mine mindre gode sider og jeg jobber nå med dette. De har også fått meg til å stole mer på andre mennesker bl.a.

Får du tilbud så ikke takk nei!! Jeg tror gruppeterapi er mye bedre for mange enn vanlig "solo-terapi".

[Gjest kvinne 46]

Eg har erfaring frå psykoterapi gruppe og billedterapi. For meg hjalp det ikkje så bra med samtalegruppe. Dei fleste fungerte "dårlegare" enn meg - f.eks. rusproblem. (og eg som hadde vakse opp i eit beskytta kristent miljø og aldri hadde smakt alkohol :-) Eg lærte å ha respekt for mennesket bak problema!)Så eg tok på meg omsorgsrolla der, som eg også gjorde ute. Eg gjekk til saman i fire år, før eg ga opp.

Problemet var nok at terapeutane ikkje såg og tok tak i det som var mitt verkelege problem - ekteskapet.