Fruktose

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Gjest Sugar-in-the-morning]

Hvordan er fruktose i forhold til vanlig sukker? Kan man, om man har råd, bruke dette istedet for hvitt sukker? Er fruktose og druesukker det samme?

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".

[Candela]

Blant de enkle sukkerartene finner vi druesukker (glukose) og fruktsukker (fruktose). Disse har den samme kjemiske formelen: C6H12O6. Stoffene har likevel forskjellige kjemiske egenskaper fordi atomene er bundet til hverandre på ulike måter, i druesukker er det seks

karbonatomer i ringen og i fruktsukker er det fem karbonatomer i ringen. Sammenlikner man for eksempel hexoser (f.eks monosakkarider med samme antall karbonatomer) vil forbrenningsenergien og ATP utbyttet ikke være veldig forskjellig fra monosakkarid til monosakkarid. Det er imidlertid forskjeller når det gjelder hvor hurtig monosakkaridene blir tilgjengelig for forbrenning. Det har vært gjort mange forsøk med siktemål å sammenlikne glukose og fruktose i denne sammenheng. Forsøk med inntak av radioaktivt merket glukose og fruktose i fysiske tester viser at fruktosen forbrennes saktere enn glukose. Fruktose er således noe mindre effektiv som hurtigvirkende energikilde enn glukose.

De sammensatte sukkerartene er langt større molekyler. Eksempler er vanlig rørsukker (sukrose) med formelen C12H22O11. Disse brytes ned til glukose, som tas opp av kroppen. Like etter en hard treningsøkt er det lurt å ta til seg raske karbohydrater for å komme fort til hektene igjen, men i det daglige kosthold er det billigst å holde seg til vanlig sukker, fruktose er ikke "sunnere".