Hjelper melatonin å sove ved angst

[Gjest den stundeløse]

Hei,

Sliter med å finne noe som kan gi meg nok søvn, hele tida på underskudd med søvn. Vallergan er ikke bra nok, til og med det gjør ikke at jeg får sove. Sliter med uro og angst og vil ikke ta noe vanedannende. Har også prøvd phenergan, div aper osv uten noen god nok effekt. Er alltid trøtt og sliten men får søren meg ikkje sove!

[Gjest Geir]

Ja (det hjalp meg) melatonin kombinert med Lyrica 75 mg førte til at eg endelig, etter over 20 år med store søvnproblemer endelig har "normal" søvn.

[Gjest den stundeløse]

Ja (det hjalp meg) melatonin kombinert med Lyrica 75 mg førte til at eg endelig, etter over 20 år med store søvnproblemer endelig har "normal" søvn.

Lyrika er uaktuell for meg. Men lurer på om jeg kan kombinere melatonin med vallergan feks. Håper NHD svarer, jeg skal prøve alt(!) bare jeg får sove..er til å bli tullette av dette her.

[sort som natta]

Lyrika er uaktuell for meg. Men lurer på om jeg kan kombinere melatonin med vallergan feks. Håper NHD svarer, jeg skal prøve alt(!) bare jeg får sove..er til å bli tullette av dette her.

kan greit kombineres ja:)

[sort som natta]

kjenner meg dessverre altfor godt igjen:( selv bruker jeg først og fremst imovane,men denne helga var jeg tom,og har på tre netter fått tilsammen fem timer søvn,og det blir for lite:( (får ny resept i morgen da)

[Gjest den stundeløse]

kan greit kombineres ja:)

ok:)hvor får man tak sånn melatonin da? Må en ha resept?

[sort som natta]

ok:)hvor får man tak sånn melatonin da? Må en ha resept?

må nok det her til lands ja.du må nok innom legen.selges reseptfritt i utlandet. Geir bruker ha full oversikt:P

[Gjest den stundeløse]

må nok det her til lands ja.du må nok innom legen.selges reseptfritt i utlandet. Geir bruker ha full oversikt:P

Ja det sistnevnte tviler jeg ikke et øyeblikk på :-D

[sort som natta]

Ja det sistnevnte tviler jeg ikke et øyeblikk på :-D

han er jo kjempe-reklame for melatonin ja:P

du får ha lykke til,det er rett og slett jævlig uten nok søvn!!fikk ikke sånn veldig effekt av melatonin selv,men det skader heller ikke.

[Gjest den stundeløse]

han er jo kjempe-reklame for melatonin ja:P

du får ha lykke til,det er rett og slett jævlig uten nok søvn!!fikk ikke sånn veldig effekt av melatonin selv,men det skader heller ikke.

Nei, tell me. Har prøvd alt som er å oppdrive. Lurer på hvor psyk en kan bli av åresvis uten skikkelig søvn. Mååå finne en løsning, før jeg desper.

[sort som natta]

rart ikke geir har kommet for å skryte av melatonin:P min erfaring er vel at den funker best på å regulere døgn-rytmen,men ikke på selve innsovningen.men sovner du altså på vallergan?er jo ikke det verste å gå på det.selv kombinerer jeg imovane med vallergan(innimellom atarax)