Colaslutt

[DOLemannen]

Jeg prøver å slutte med cola, men har så jææævla lyst på...

Hva skal jeg gjøre? Skal jeg ta en kaffekopp, eller skal jeg gi etter?

[laban]

Kaffe eller Cola Zero eller noe annet uten sukker.

[DOLemannen]

Kaffe eller Cola Zero eller noe annet uten sukker.

Sukkerfri brus er blæh... :-)

[Gjest prust]

Jeg er enig med deg at sukkerfri brus smaker pyton.

Jeg har akkurat drukket et glass hjemmelaget saft og spist to gjenglemte julekaker - så nå har jeg absolutt ikke lyst på brus :-)

Dersom du lar være å kjøpe det og ikke har det tilgjengelig, er det lettere. Skal du være totalavholds, eller ha litt i helgene?

Hvis du skal ha litt i helgene, må du ikke kjøpe så mye, slik at du har utover uka.

[Gjest FruH]

Ikke gi etter da. Sluttet selv med cola for en god del år siden, og hadde abstinenser i en uke etterpå, med skjelvinger og generell uro i kroppen. Det var DA jeg skjønte hvor ille Colaen egentlig er.

Lag deg en stor kopp med varm te, med sukketter oppi. Det hjelper litt på søtsuget. Jeg liker egentlig ikke Farris, men har funnet ut at Bris, med skogsbærsmak funker godt på brussuget.

[laban]

Sukkerfri brus er blæh... :-)

Det er mye man kan venne seg til. Men jeg liker ikke "brun brus" i det hele tatt, så jeg vet ikke hva som er den beste erstatningen.

Som jeg har sagt deg mange ganger før: Finn en variant av kullsyreholdig vann som du liker, f.eks. Farris. Ta f.eks. litt appelsinjuice oppi i starten og lat som det er Solo. Når du har blitt vant til det, kan du fjerne juicen. Men du må gi det litt tid.

[....AV]

Kaffe og sukkerfri halstablett hjelper meg når jeg har lyst på noe søtt.

[Gjest Ellipse]

Jeg tyr til sukkerfri tyggis eller pastiller når jeg har godtesug. Dent sour er god. Smakt den?

[DOLemannen]

Jeg tyr til sukkerfri tyggis eller pastiller når jeg har godtesug. Dent sour er god. Smakt den?

Nope...

Jeg vil helst ikke ha meg slike kunstige søtningsstoffer... :-)

[hidi, the scorpion]

Nope...

Jeg vil helst ikke ha meg slike kunstige søtningsstoffer... :-)

Jeg drakk 1 til 2 liter Cola om dagen...! Sluttet helt for akkurat ett år siden, og drikker nå bare vann, to kopper kaffe og litt te. Tannhelsen er blitt betraktelig bedre og jeg har gått ned 10 kilo;) Savner ikke Cola i det hele tatt!

Så det er absolutt ikke umulig;)

[DOLemannen]

Jeg drakk 1 til 2 liter Cola om dagen...! Sluttet helt for akkurat ett år siden, og drikker nå bare vann, to kopper kaffe og litt te. Tannhelsen er blitt betraktelig bedre og jeg har gått ned 10 kilo;) Savner ikke Cola i det hele tatt!

Så det er absolutt ikke umulig;)

Gratulerer! :-)

[DOLemannen]

Gimme strength...

[pekkaline]

Det er det søte du har behov for. Mye må ha mere.

Prøv å spise søt frukt i en overgang. Jeg selv har ilagt meg colaforbud midt i uken. Og da skal jeg love deg at cola er veeeldig søtt på fredagen!

[Gjest Klinkekula]

http://www.dinside.no/843992/slik-klarer-du-aa-kutte-ut-colaen

[Gjest Modern77]

Jeg har merket at når jeg er colatørst så er jeg egentlig bare vanlig tørst (evnt sulten).

Drikk et stort glass vann og kjenn etter om behovet minker, hvis ikke, spis noe, men ikke med mye sukker.

Ofte går behovet over da.

Og sug på et sterkt drops eller en sterk tyggis, cola smaker forferdelig med mentolsmak i munnen.