Remsøvnterapi

[Gjest Heraklitt]

Hva er remsøvnterapi og hvordan virker det?

[Sør]

Hei Heraklit,

Jeg er IKKE sikker, men TROR det du sikter til er en type terapi som brukes til behandling av Post Traumatic Stress Disorder (PSTD), eller Complex PTSD (CPTSD) [hvilket passer]. Den skal fungere for noen (uten at jeg har noen som helst erfaring med dette), men det er ingen som vet hvorfor det fungerer. Det sies at det er elementene av "exposure therapy" som gjør at det "fungerer".

[Det at psyk foreslår behandling for PSTD viser ihvertfall at psyk har forstått noe!]

"Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a controversial treatment technique developed by Francine Shapiro in 1987. It was initially used to treat trauma survivors, but it is now also used with phobias and other problems.

The treatment is fairly complex and includes elements from several different schools of therapy. There are eight stages to the treatment technique, and they draw from different approaches and orientations. An EMDR Discussion with Francine Shapiro is an excellent online forum for understanding and discussing these issues.

The most unusual part of the treatment involves the therapist waving his or her fingers back and forth in front of the client's eyes, and the client tracking the movements while focusing on a traumatic event. The act of tracking while concentrating seems to allow a different level of processing to occur. The client is often able to review the event more calmly or more completely than before.

EMDR also includes a strong cognitive-behavioral component. Clients are asked to come up with a negative belief about themselves which resulted from the trauma, and asked "What would you rather believe about yourself?" At various points the client rates their level of emotions and the extent to which they believe this new belief.

How does it work? That's one of the mysteries. Shapiro proposes an "accelerated information processing theory" mechanism. In earlier writings she speculated on the relationship between the eye movements and the eye movements in REM sleep. Another interesting theory has been presented online in the paper "An Orienting Reflex/External Inhibition Model of EMDR and Thought Field Therapy" by Nathan R. Denny, Ph.D. Denny speculates that both EMDR and "Thought Field Therapy" work by a common mechanism. He states that the eye movements elicit the orienting reflex, and that this reflex is incompatible with the fight-or-flight response.

"

Resten står her, med lenker videre:

http://mentalhealth.about.com/health/mentalhealth/library/weekly/aa102097.htm

Her er "traumasidene" på about.com

http://mentalhealth.about.com/health/mentalhealth/cs/traumaptsd/index.htm

Det står faktisk MYE på de forskjellige sidene her. Jeg var innom: Balwin, Sidran og Factsforhealth (Lenker fra lenken ovenfor!), med varierende hell.

Vær obs på at dette er fra USA, og veldig mye av PTSD stoff derfra er beregnet på krigsveteraner - selv om mye av problemstillingen faktisk bunner i det samme. Det som er vanskelig er å finne mye praktisk anvendelig informasjon på nettet - det blir veldig fort uhyre akademisk.

Ønsker dere alt vel.

*klem*

[Gjest Nils Havard Dahl, psykiater]

Remsøvnterapi brukes mot depresjon.

Det går ut på at pasienten sover med EEG på seg. Straks en kommer i den fasen av søvnen som heter REM-fasen, blir en vekket. Det kalles også søvndepivasjon. Det hjelper mot depresjon, men har to ulemper:

Det er svært slitsomt for pasienten.

Virkningen forsvinner når pasienten får lov til å sove normalt igjen. Dvs. virkningen er svært forbigående.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen