Jump to content
stjernestøv

Hvordan takler dere frykt?

Recommended Posts

stjernestøv
4 minutter siden, ColaZero skrev:

Tja, vet ikke hvor lurt det er! Da er er det ikke unormalt at du tar 20mg pr dag. Kanskje mer på dager som er vanskelige. Det er relativt mye.

Jeg går på Lamictal og kan ta max 5mg pr døgn for å få kjøre bil. På min boks står det en halv tablett inntil 2 gng daglig ved behov.

Ok. Jeg kjører ikke bil da selv om jeg har lappen og bil. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

ColaZero
Akkurat nå, stjernestøv skrev:

Ja det er vel det det er, for sent med terapi sikkert. 

Jeg begynte med "ordentlig" terapi med psykiater for ett år siden ca. Jeg er 49.

Share this post


Link to post
Share on other sites
ColaZero
1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Ok. Jeg kjører ikke bil da selv om jeg har lappen og bil. 

Hvorfor ikke det?

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
2 minutter siden, ColaZero skrev:

Det er ikke slik "ordentlig" terapi legges opp. Kunne du tenkt deg terapi med psykiater fast en gang i uka?

Ok. Vet ikke jeg hva terapi går ut på da. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
1 minutt siden, ColaZero skrev:

Jeg begynte med "ordentlig" terapi med psykiater for ett år siden ca. Jeg er 49.

Ok. Det er kanskje en god ting det :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
ColaZero
Akkurat nå, stjernestøv skrev:

Ok. Vet ikke jeg hva terapi går ut på da. 

Men kunne du tenkt deg det?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

stjernestøv
1 minutt siden, ColaZero skrev:

Hvorfor ikke det?

"My dark passenger".....frykten. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
ColaZero
Akkurat nå, stjernestøv skrev:

"My dark passenger".....frykten. 

Så dumt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
Akkurat nå, ColaZero skrev:

Men kunne du tenkt deg det?

Trodde jeg fikk terapi jeg. Men husker jo en gang, jeg jobbet med en psykolog med ocd. Da fikk jeg oppgaver osv, jeg klarte å takle det bedre da. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
1 minutt siden, ColaZero skrev:

Så dumt.

Ja det er veldig dumt, kunne tenkt meg å kjøre bil. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
7 minutter siden, ColaZero skrev:

Hvorfor ikke det?

Men takk for praten, får ikke håpe jeg sliter deg ut ;)

Nå skal jeg finne senga og lese litt, prøver uten vival i kveld :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
ColaZero
1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Ja det er veldig dumt, kunne tenkt meg å kjøre bil. 

Jeg kunne godt tenkt meg å tatt 4 vival om dagen jeg og. Da hadde jeg vært angstfri (og bevisstløs). Men å kjøre bil betyr så mye for meg. Noe med meg er friskt som før. Verdighet, frihet. Så jeg velger vekk vivalen og har da mye mer ubehag.

Det å kjøre bil burde være en stor pådriver for deg! Og for å jage bort frykten (og en del annet grums) bør du bli tilbudt terapi og du bør ta medisin. Og ikke svar: ja det kan jeg jo ta opp.

Trist at du ikke kan kjøre bil når du faktisk både har lappen og kjøretøy.

Share this post


Link to post
Share on other sites
ColaZero
5 minutter siden, stjernestøv skrev:

Men takk for praten, får ikke håpe jeg sliter deg ut ;)

Nå skal jeg finne senga og lese litt, prøver uten vival i kveld :) 

Hehe, skulle akkurat til å skrive at jeg er sliten nå. Sov godt!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Guest Mina1
39 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ja det er veldig dumt, kunne tenkt meg å kjøre bil. 

Jeg kjører heller ikke bil. Men jeg har ikke tatt sertfikat heller... og ikke har jeg bil heller, og ikke har jeg økonomi til å ta sertfikat. Men trøster meg med at jeg slipper mye ansvar med å ikke kjøre bil :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
13 timer siden, ColaZero skrev:

Jeg kunne godt tenkt meg å tatt 4 vival om dagen jeg og. Da hadde jeg vært angstfri (og bevisstløs). Men å kjøre bil betyr så mye for meg. Noe med meg er friskt som før. Verdighet, frihet. Så jeg velger vekk vivalen og har da mye mer ubehag.

Det å kjøre bil burde være en stor pådriver for deg! Og for å jage bort frykten (og en del annet grums) bør du bli tilbudt terapi og du bør ta medisin. Og ikke svar: ja det kan jeg jo ta opp.

Trist at du ikke kan kjøre bil når du faktisk både har lappen og kjøretøy.

Er enig i det. Tar ikke 4 vival til vanlig :) Noen dager tar jeg ikke. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
13 timer siden, ColaZero skrev:

Hehe, skulle akkurat til å skrive at jeg er sliten nå. Sov godt!

Hehe ble sliten jeg og :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
12 timer siden, Mina1 skrev:

Jeg kjører heller ikke bil. Men jeg har ikke tatt sertfikat heller... og ikke har jeg bil heller, og ikke har jeg økonomi til å ta sertfikat. Men trøster meg med at jeg slipper mye ansvar med å ikke kjøre bil :) 

Ja vet om flere som har lappen som ikke kjører bil. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje
23 timer siden, Mina1 skrev:

Hufff.. Huff huff..... Jeg har ingen peiling på dette med medisiner, og har ingen kompetanse til å uttale meg. 

Og @Gargamel : jeg har tydeligvis blandet meg inn uten å ha kunnskaper til det. Jeg ville bare at stjernestøv skulle gjøre det hun følte seg vel med. Men jeg har jo ingen anelse om hennes situasjon, og konsekvensen ved å kutte medisiner.. Ingen, så jeg skal ikke uttale meg mer om det. Eneste jeg kan si er at jeg ikke har kompetanse til å råde henne til noe som helst. Det er det kun legen og de som vet om situasjonen hennes som kan. 

Ja, det er dessverre slik Laban, Gargamel og flere forteller. Stjernestøv har gått på og av medisiner i ett sett i alle fall de siste fem årene. Og hun blir veldig, veldig dårlig hver gang hun slutter.

Les det Emilie skriver.

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje
14 timer siden, stjernestøv skrev:

Ja det var lurt, skal prøve å finne ut av det :)

Du kan skrive i et Excel-dokument. Da har du ferdige kolonner, og kan ha en linje for hver dag.

Forslag til kolonner:

  • dato
  • Hva skal jeg gjøre i dag?
  • Hva har jeg gjort i dag?
  • Vær
  • Hvordan føler jeg meg?
  • medisin A (mg)
  • medisin B (mg)
  • medisin c (mg)

Kanskje litt mye med både hva du planlegger og hva du faktisk gjør. Men her kan du f.ek.s skrive dagsenter, gåtur til butikken, gjøre rent, få besøk av barnebarn etc

Kanskje er det noe annet også det kan være lurt å skrive ned?

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
17 minutter siden, påskelilje skrev:

Du kan skrive i et Excel-dokument. Da har du ferdige kolonner, og kan ha en linje for hver dag.

Forslag til kolonner:

  • dato
  • Hva skal jeg gjøre i dag?
  • Hva har jeg gjort i dag?
  • Vær
  • Hvordan føler jeg meg?
  • medisin A (mg)
  • medisin B (mg)
  • medisin c (mg)

Kanskje litt mye med både hva du planlegger og hva du faktisk gjør. Men her kan du f.ek.s skrive dagsenter, gåtur til butikken, gjøre rent, få besøk av barnebarn etc

Kanskje er det noe annet også det kan være lurt å skrive ned?

Takk for det, får spør sønnen min om hjelp :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...