Trening uke 50

[Gjest Mina1]

Denne uken har jeg kun vært på noen småturer. Har vært på to 5 kilometers spaserturer, og en spasertur på 3 km. Ikke store greiene, men men... viktigste er å holde seg i bevegelse. Det har vært glatt ute, og ikke føre ute til å løpe. Men håper på at det er mulig å løpe litt snart igjen, for jeg vurderer å være med i et halvmaratonløp neste år.  

[emilie321]

Jeg pleier fortsatt en syk kropp Nå gleder jeg meg til nyåret, regner med at jeg er igang igjen da

[Gjest Gargamel]

Huff og huff. Ingen løping ingen skitur. Kun en veldig kort økt med styrketrening.

Det blir for travelt før jul. 

[påskelilje]

Haha  - jeg gikk 3,8 km i dag da jeg handlet julegaver 😊

Og så har jeg stått og rørt en time i gryta med brente mandler = styrketrening for skuldre, triceps, biceps og hender 😆😆😆

Endret 17. desember 2017 av påskelilje

[cilie]

3 timer siden, emilie321 skrev:

Jeg pleier fortsatt en syk kropp Nå gleder jeg meg til nyåret, regner med at jeg er igang igjen da

God bedring!

Jeg hangler jeg og. Virker som forkjølelsen aldri går over. Fornøyd med å ikke være borte fra jobb, men trening kan jeg se langt etter... Håper jeg er i gang før 2018😞

Endret 17. desember 2017 av cilie

[Babette]

54 minutter siden, cilie skrev:

God bedring!

Jeg hangler jeg og. Virker som forkjølelsen aldri går over. Fornøyd med å ikke være borte fra jobb, men trening kan jeg se langt etter... Håper jeg er i gang før 2018😞

Cilie, jeg har lest det meste av det du har skrevet gjennom mange år, både under dette og ditt forrige nick. Og har inntrykk av at du ofte hangler og er syk. Slik hadde jeg det også da jeg levde i et ulykkelig ekteskap - som jeg merkelig nok ikke ønsket meg ut av.

Det skulle lite til for at jeg ble forkjølet og fikk luftveisinfeksjoner. Så ble vi skilt, og etter det har jeg knapt nok vært syk en dag. Jeg ble rett og slett syk og fikk svekket immunforsvar av å leve i et ulykkelig forhold.

Ville bare fortelle dette. Det er lenge siden du har skrevet noe om hvordan det går med deg på kjærlighetsfronten, kanskje har det skjedd ting som jeg ikke har fått med meg, eller som du ikke har delt her inne.

[påskelilje]

16 minutter siden, Babette skrev:

 Jeg ble rett og slett syk og fikk svekket immunforsvar av å leve i et ulykkelig.

<3

[emilie321]

1 time siden, cilie skrev:

God bedring

Jeg hangler jeg og. Virker som forkjølelsen aldri går over. Fornøyd med å ikke være borte fra jobb, men trening kan jeg se langt etter... Håper jeg er i gang før 2018😞

Tusen takk

Antibiotikabehandling har begynt å virke, men det ser ut som at det tar lengre tid enn vanlig. Gleder meg til å komme igang igjen.

Ønsker deg og riktig god bedring

[Gjest Gargamel]

10 timer siden, påskelilje skrev:

Haha  - jeg gikk 3,8 km i dag da jeg handlet julegaver 😊

Og så har jeg stått og rørt en time i gryta med brente mandler = styrketrening for skuldre, triceps, biceps og hender 😆😆😆

Du er flink til å utvide treningsbegrepet

Jeg har måkt snø et par ganger, og båret tunge bæreposer med julebrus. Det er også en slags trening. 

[påskelilje]

13 minutter siden, Gargamel skrev:

Du er flink til å utvide treningsbegrepet

Jeg har måkt snø et par ganger, og båret tunge bæreposer med julebrus. Det er også en slags trening. 

Tjihiii :-) må jo det da, når den vanlige treningen er på så elendig nivå!

Kom på en ting til som jeg faktisk gjorde - gikk på skøyter i ca 45 minutter på lørdag :-) Regnes det med? Ikke akkurat høy puls, men absolutt noen leggmuskler som ble brukt  på en annerledes måte  Jeg imponerer ungene med skillsa (?) som fremdeles sitter i beina

[cilie]

23 timer siden, Babette skrev:

Cilie, jeg har lest det meste av det du har skrevet gjennom mange år, både under dette og ditt forrige nick. Og har inntrykk av at du ofte hangler og er syk. Slik hadde jeg det også da jeg levde i et ulykkelig ekteskap - som jeg merkelig nok ikke ønsket meg ut av.

Det skulle lite til for at jeg ble forkjølet og fikk luftveisinfeksjoner. Så ble vi skilt, og etter det har jeg knapt nok vært syk en dag. Jeg ble rett og slett syk og fikk svekket immunforsvar av å leve i et ulykkelig forhold.

Ville bare fortelle dette. Det er lenge siden du har skrevet noe om hvordan det går med deg på kjærlighetsfronten, kanskje har det skjedd ting som jeg ikke har fått med meg, eller som du ikke har delt her inne.

Takk for velmenende ord! Jeg skriver av ulike grunner knapt om det, men det har jo fortsatt sine utfordringer. Du har helt rett i at jeg er mye i dårlig form. Jeg er svært stresset over det meste i livet og sliter masse med søvn. 

Fint å høre at du har det bedre! 

[cilie]

17 timer siden, emilie321 skrev:

Tusen takk

Antibiotikabehandling har begynt å virke, men det ser ut som at det tar lengre tid enn vanlig. Gleder meg til å komme igang igjen.

Ønsker deg og riktig god bedring

Takk for det! Ble hjemme fra jobb i dag og i morgen. 

[Babette]

10 minutter siden, cilie skrev:

Takk for velmenende ord! Jeg skriver av ulike grunner knapt om det, men det har jo fortsatt sine utfordringer. Du har helt rett i at jeg er mye i dårlig form. Jeg er svært stresset over det meste i livet og sliter masse med søvn. 

Fint å høre at du har det bedre! 

Ja, for mitt vedkommende ligger dette mange år tilbake i tid.