påskelilje Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 Ingen som har rapportert treningen for forrige uke? Nei, da får jeg gjøre det da, selv om vi er over halvveis inn i uke 16. Jeg jobbet ekstremt mye i forrige uke, og hadde ikke mye tid til trening. Burde hatt skritteller på meg, fordi jeg beveget meg mye og gikk mye, uten at det ble registrert på Endomondoen Onsdagen fikk jeg tid til en liten gåtur mellom to møter - gikk raskt 1,7 km. Ikke mye, men da hadde jeg jobbet fysisk tidligere på dagen, før de to møtene. Torsdag: Gikk raskt til og fra korøvelsen. 5,6 km. Lørdag: Skulle ri igjen. Dumme hesten var urolig og kastet meg av, og jeg slo halebeinet og hodet hardt :-( Begynner jo å lure på om det er noen god idé, dette med ridning for meg.... Søndag: Søndagstur med mannen i skogen og ut mot sjøen. 8,4 km. Vondt i halebeinet, men bedre å gå enn å sitte eller ligge.... Jaja.. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gargamel Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 Litt slapp uke: En joggetur på ca 5 km og to runder med styrketrening. Til gjengjeld tror jeg denne uken blir veldig bra 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846126 Del på andre sider Flere delingsvalg…
emilie321 Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 Ryggen har kollapset igjen, men holder meg igang. Har gjort det jeg pleier på tirsdag og fredag (styrketrening), men med unntak av noen øvelser. Har fått beskjed fra både lege og manuell terapeut at jeg skal holde meg mest mulig i gang, så det gjør jeg. Nå er det desidert verst å ligge, så det greier jeg uansett ikke noe særlig. Har vært å tatt MR og er nå på vei til legen for oppfølging (sekretæren ville ikke si noe på telefonen) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846129 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 2 timer siden, påskelilje skrev: Ingen som har rapportert treningen for forrige uke? Nei, da får jeg gjøre det da, selv om vi er over halvveis inn i uke 16. Jeg jobbet ekstremt mye i forrige uke, og hadde ikke mye tid til trening. Burde hatt skritteller på meg, fordi jeg beveget meg mye og gikk mye, uten at det ble registrert på Endomondoen Onsdagen fikk jeg tid til en liten gåtur mellom to møter - gikk raskt 1,7 km. Ikke mye, men da hadde jeg jobbet fysisk tidligere på dagen, før de to møtene. Torsdag: Gikk raskt til og fra korøvelsen. 5,6 km. Lørdag: Skulle ri igjen. Dumme hesten var urolig og kastet meg av, og jeg slo halebeinet og hodet hardt :-( Begynner jo å lure på om det er noen god idé, dette med ridning for meg.... Søndag: Søndagstur med mannen i skogen og ut mot sjøen. 8,4 km. Vondt i halebeinet, men bedre å gå enn å sitte eller ligge.... Jaja.. Rir du på en rideskole eller låner du en hest? Du skal ikke bli kastet av på denne måten hvis du rir på en rideskole! Anonymkode: a5893...962 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846136 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 2 timer siden, påskelilje skrev: Lørdag: Skulle ri igjen. Dumme hesten var urolig og kastet meg av, og jeg slo halebeinet og hodet hardt :-( Begynner jo å lure på om det er noen god idé, dette med ridning for meg.... Driver du fremdeles og rir barbak? Du bør ri med sal, da er det lettere å holde seg på, selv om man da også fyker av fra tid til annen. Vet du hvorfor hesten var urolig? Hester kan finne på det rareste om de merker at rytteren er litt usikker. Jeg red en gang en fjording og fikk nesten latterkrampe da noen andre hadde ridd ham på tur og fortalte at han var ganske redd store biler og busser. Han leet ikke på et øre engang om jeg vare ute med ham og vi møtte digre kjøretøy, ble nesten presset i grøfta av en lastebil med ham en gang, selv ikke da gjorde han noe annet enn å vri litt på ørene og høre på meg. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846137 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 20 minutter siden, AnonymBruker skrev: Rir du på en rideskole eller låner du en hest? Du skal ikke bli kastet av på denne måten hvis du rir på en rideskole! Anonymkode: a5893...962 Nåja. Jeg har røket ut av salen flere ganger i ridetimer, det at man rir på rideskole er ingen garanti for at man ikke blir kastet av. Hesten er et dyr med instinkter og man kan ikke gardere seg 100% mot hva den finner på. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846138 Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 19. april 2018 Forfatter Del Skrevet 19. april 2018 1 minutt siden, Lillemus skrev: Driver du fremdeles og rir barbak? Du bør ri med sal, da er det lettere å holde seg på, selv om man da også fyker av fra tid til annen. Vet du hvorfor hesten var urolig? Hester kan finne på det rareste om de merker at rytteren er litt usikker. Jeg red en gang en fjording og fikk nesten latterkrampe da noen andre hadde ridd ham på tur og fortalte at han var ganske redd store biler og busser. Han leet ikke på et øre engang om jeg vare ute med ham og vi møtte digre kjøretøy, ble nesten presset i grøfta av en lastebil med ham en gang, selv ikke da gjorde han noe annet enn å vri litt på ørene og høre på meg. Ja, jeg har bare ridd barbak. Fikk vite etter siste fall at hesten jeg hadde, ikke var særlig vant med barbak. og når jeg sikkert var litt anspent etter forrige fall, ble han urolig, selv om vi bare tuslet rolig i skritt. Og så bykset han til i galopphopp, og slengte meg av. Jepp - neste gang er det sal på meg, og erfaren hesteperson skal være med! 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846139 Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 19. april 2018 Forfatter Del Skrevet 19. april 2018 23 minutter siden, AnonymBruker skrev: Rir du på en rideskole eller låner du en hest? Du skal ikke bli kastet av på denne måten hvis du rir på en rideskole! Anonymkode: a5893...962 Låner hest. Har ridd på rideskole tidligere. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846140 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 Jeg jogget til et møte på fredag og gikk en lang, men veldig rolig tur på lørdag. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846141 Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 19. april 2018 Forfatter Del Skrevet 19. april 2018 Akkurat nå, Lillemus skrev: Jeg jogget til et møte på fredag og gikk en lang, men veldig rolig tur på lørdag. Så flink! Jeg gikk til jobb i dag (1 time og 10 minutter), og skal gå hjem igjen. Hadde jo tenkt å begynne joggingen nå, men pga halen må jeg vente litt Funker heldigvis fint å gå - og jeg får opp pulsen og svetter temmelig mye, så en del kalorier blir det av rask gange også! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846142 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 3 timer siden, Lillemus skrev: Nåja. Jeg har røket ut av salen flere ganger i ridetimer, det at man rir på rideskole er ingen garanti for at man ikke blir kastet av. Hesten er et dyr med instinkter og man kan ikke gardere seg 100% mot hva den finner på. Neida, hester kommer aldri med garantier, men slik jeg kjenner noen moderne rideskolemiljøer, så er de svært opptatt av å unngå slike hendelser. De sørger for å kjenne sine hester såpass godt at de matcher hester og ryttere på måter som minimerer mengden uhell. Anonymkode: a5893...962 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846168 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 3 timer siden, AnonymBruker skrev: Neida, hester kommer aldri med garantier, men slik jeg kjenner noen moderne rideskolemiljøer, så er de svært opptatt av å unngå slike hendelser. De sørger for å kjenne sine hester såpass godt at de matcher hester og ryttere på måter som minimerer mengden uhell. Anonymkode: a5893...962 Joda, men av og til skjer det uforutsette ting og selv en gammel og trygg hest kan få nok av den som sitter oppå og ta en kjapp sving foran et hinder. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846201 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nicklusheletida Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 Jeg var ikke hjemme fra jobb før i 19-tiden hver eneste kveld i forrige uke, og det ble bare 2 kvelder på Evo + 9 etasjer med trapper hver dag da eller 18 etasjer noen dager. ( 9x2) + stepp-ups på krakk og manualer på hjemmebane. Og så ble det bare en slapp gåtur på søndag. Denne uka blir litt bedre forhåpentligvis.. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846223 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Mina1 Skrevet 19. april 2018 Del Skrevet 19. april 2018 (endret) Hjelper muligens å trene... En ukjent mann kontaktet meg i dag, og påsto at han hadde sett meg trene.... . Kjekt at man blir lagt merke til Endret 19. april 2018 av Mina1 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/441975-trening-uke-15/#findComment-3846224 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.