cilie Skrevet 19. mai 2019 Del Skrevet 19. mai 2019 Ikke den «kick-start-uka» jeg drømte om for en uke siden. (Bombe) Ikke bare kom 17. mai og langfri/helg, men jeg har (forhåpentligvis)vært en stor hypokonder og innbilt meg både det ene og det andre denne uken. Godtestoppen lever, men karbo-inntaket - også av den usunne varianten - har vært veldig høyt... Så alt i alt med en del smerter er jeg fornøyd med 3 gå/jogg i skogen og misfornøyd med kostholdet. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/448422-ukens-trening-uke-20/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gargamel Skrevet 26. mai 2019 Del Skrevet 26. mai 2019 Oi. På etterskudd. Ett 10 km løp pluss 7km joggetur i terrenget. To styrkeøkter. Jeg ble litt matt siden begge løpeturene var ganske harde. Mye opp og ned. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/448422-ukens-trening-uke-20/#findComment-3908013 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nicklusheletida Skrevet 26. mai 2019 Del Skrevet 26. mai 2019 Jeg er også på etterskudd og nå husker jeg ikke hvor mye jeg trente, men tror det var 2-3 ganger på Evo og endomondoen viser søndagstur på 1.3 mil forrige uke. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/448422-ukens-trening-uke-20/#findComment-3908019 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.