Refleksjoner rundt «hvit måned»

[ISW]

22 timer siden, frosken skrev:

Har du etter hvert begynt å trives med en slik livsstil eller savner du det "gamle"?

Vel, jeg har oppnådd noen resultater. Vekten er ned ca 4,5 kg (nå er vel en del av dette vann) og jeg har mye mindre søtsug. Så jeg tenker jeg fortsetter å kutte sukkeret, eventuelt holder dette til kun sjeldne anledninger. Det samme med «åpenbare usunnheter» som doble cheeseburgere 😊

Når det gjelder alkohol har jeg ikke planer om å være avholdsmann, men det er nok også lurt å avstå fra alkohol i en del settinger (man må f.eks ikke drikke øl med venner hver helg) - og heller forbeholde det også spesielle anledninger. Og heller drikke hvitvin enn øl pga. mengder og kalorier.

[Gjest Fastnick]

3 timer siden, ISW skrev:

Vel, jeg har oppnådd noen resultater. Vekten er ned ca 4,5 kg (nå er vel en del av dette vann) og jeg har mye mindre søtsug. Så jeg tenker jeg fortsetter å kutte sukkeret, eventuelt holder dette til kun sjeldne anledninger. Det samme med «åpenbare usunnheter» som doble cheeseburgere 😊

Når det gjelder alkohol har jeg ikke planer om å være avholdsmann, men det er nok også lurt å avstå fra alkohol i en del settinger (man må f.eks ikke drikke øl med venner hver helg) - og heller forbeholde det også spesielle anledninger. Og heller drikke hvitvin enn øl pga. mengder og kalorier.

Du har vært, og er, veldig flink! 👍