Hvor mye vann kan man drikke?

[AnonymBruker]

Hvor mye vann kan man drikke på en dag? 

Er det ok å drikke 3L med vann daglig?  

Jeg drikker vanligvis 1L eller 2 Men føler meg ekstra tørst for tiden og det holder ikke lenger med 2L. Kan jeg trygt drikke 3L for dagen uten at det blir farlig ? 

Anonymkode: 42979...939

[Sunset90]

2-3liter er ofte en god pekepinne.

mer om du trener eks.

30ml x kroppsvekt

 

eks 30x70kg= 2.1liter
 

man kjenner vell på kroppen når du er i balanse på væske

 

 

[AnonymBruker]

Det er ikke farlig å drikke vann. Denne skremselen kommer fra vanndrikkekonkurrranser der noen svært få personer har dødd etter å ha drukket enorme mengder vann på kort tid. Jeg vil si at det å drikke to liter vann i løpet av 24 timer er absolutt minimum, du kan fint drikke mer enn det. Selv drikker jeg 3-4 liter med ferskpresset sitron oppi.

Anonymkode: daef7...49d

[Lillemus]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mye vann kan man drikke på en dag? 

Er det ok å drikke 3L med vann daglig?  

Jeg drikker vanligvis 1L eller 2 Men føler meg ekstra tørst for tiden og det holder ikke lenger med 2L. Kan jeg trygt drikke 3L for dagen uten at det blir farlig ? 

Anonymkode: 42979...939

Med mindre du drikker de 3 litrene i løpet av 5 min er det ikke noe problem.  

[Eva Sofie]

Jeg drakk 3 l. i løpet av 6 timer en gang jeg var innlagt på sykehus og det ble ansett som unormalt. Da lette legene etter årsak og fant at jeg var overdosert på antibiotika, så alt med måte...

Endret 9. januar 2020 av Eva Sofie