Jump to content
Sign in to follow this  
stjernestøv

Ukas vekt/vektnedgang.

Recommended Posts

stjernestøv

Hei. Hvordan går det med dere?

Jeg har gått ned 3,2 kilo denne uken og er på nittitallet, nå ser jeg frem mot 95 tallet. Må jo ha delmål :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

påskelilje

Jeg veier 77,3 kilo. Har gått ned ca 1 kilo på halvannen uke. Håper å være under 77 neste fredag.

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
11 minutter siden, påskelilje skrev:

Jeg veier 77,3 kilo. Har gått ned ca 1 kilo på halvannen uke. Håper å være under 77 neste fredag.

Hvor mye skal du ned da? Syns du veide så lite :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gondor

Jeg veier nå 74,5 kg og har altså ikke lagt på meg over julen. Det er jo bra! Jeg har kuttet ut sukker og tør å gå sulten en stund. Tidligere har jeg fått helt panikk. Mat er virkelig knyttet opp til følelser!

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
2 minutter siden, Gondor skrev:

Jeg veier nå 74,5 kg og har altså ikke lagt på meg over julen. Det er jo bra! Jeg har kuttet ut sukker og tør å gå sulten en stund. Tidligere har jeg fått helt panikk. Mat er virkelig knyttet opp til følelser!

Ja merker at mat er knytt opp til følelser, man må holde ut ting ved å gå sulten..det er sikkert. Hvor mye skal du ned?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gondor
1 time siden, stjernestøv skrev:

Ja merker at mat er knytt opp til følelser, man må holde ut ting ved å gå sulten..det er sikkert. Hvor mye skal du ned?

Jeg skal ned 20 kg. Jeg er en liten dame, så 55 kg er akkurat passe for meg. Det var det jeg veide før jeg begynte med medisiner. Hvor mye skal du ned?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

stjernestøv
42 minutter siden, Gondor skrev:

Jeg skal ned 20 kg. Jeg er en liten dame, så 55 kg er akkurat passe for meg. Det var det jeg veide før jeg begynte med medisiner. Hvor mye skal du ned?

 

Okay. Jeg skal ned til i alle fall 80 kilo, da er jeg fornøyd. Blir det mer så er det en bonus, jeg har ikke tro på bmi resultater for da er man overvektig selv om man er slank. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
emilie321
7 timer siden, stjernestøv skrev:

Hei. Hvordan går det med dere?

Jeg har gått ned 3,2 kilo denne uken og er på nittitallet, nå ser jeg frem mot 95 tallet. Må jo ha delmål :) 

Så bra at du har gått ned så mye på en uke. Du er flink.

Med meg går det rett vest for tiden. Spiser meg dårlig hver dag. Og ja, mat er knyttet til følelser. Demper uro med div spiselige ting.  Kanskje denne tråden kan bli en inspirasjon til å greie og snu om.

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
38 minutter siden, emilie321 skrev:

Så bra at du har gått ned så mye på en uke. Du er flink.

Med meg går det rett vest for tiden. Spiser meg dårlig hver dag. Og ja, mat er knyttet til følelser. Demper uro med div spiselige ting.  Kanskje denne tråden kan bli en inspirasjon til å greie og snu om.

Takk, har gått mye sulten da :) 

Ja det er knyttet til følelser, jeg har hatt masse angst denne uken. Det hjelper på å putte i seg ting, men det er jo ikke bra. Håper det går bedre med deg snart og at du greier å snu om. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje
6 timer siden, stjernestøv skrev:

Hvor mye skal du ned da? Syns du veide så lite :) 

Jeg har ennå ikke mistet håpet helt om en gang å veie under 70 kilo... Men, jeg tror jeg hadde vært fornøyd om jeg hadde klart å komme ned til 72. Tror nok forbrenningen er mye lavere nå enn for 10 år siden. Jeg er 169 cm høy, så jeg veier litt for mye. Ikke at det plager meg så voldsomt, men jeg tror jeg hadde trivdes bedre med noen få kilo mindre. Har liksom litt for mye fett overalt, ganske så jevnt fordelt :-D - fra legger til lår, rompe, rygg og armer - men ingenting dramatisk altså for min del :-D 

Share this post


Link to post
Share on other sites
emilie321
25 minutter siden, stjernestøv skrev:

Takk, har gått mye sulten da :) 

Ja det er knyttet til følelser, jeg har hatt masse angst denne uken. Det hjelper på å putte i seg ting, men det er jo ikke bra. Håper det går bedre med deg snart og at du greier å snu om. 

Takk snille deg

Ja, det håper jeg også. Blir bare enda mer deprimert og oppgitt av å være så stor. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
35 minutter siden, påskelilje skrev:

Jeg har ennå ikke mistet håpet helt om en gang å veie under 70 kilo... Men, jeg tror jeg hadde vært fornøyd om jeg hadde klart å komme ned til 72. Tror nok forbrenningen er mye lavere nå enn for 10 år siden. Jeg er 169 cm høy, så jeg veier litt for mye. Ikke at det plager meg så voldsomt, men jeg tror jeg hadde trivdes bedre med noen få kilo mindre. Har liksom litt for mye fett overalt, ganske så jevnt fordelt 😄 - fra legger til lår, rompe, rygg og armer - men ingenting dramatisk altså for min del 😄

Nei du er nok ikke overvektig,men det er den trivselsvekten da. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
26 minutter siden, emilie321 skrev:

Takk snille deg

Ja, det håper jeg også. Blir bare enda mer deprimert og oppgitt av å være så stor. 

Ja det er deprimerende å være stor, vi må bare klare det. Jeg orker ikke en til sommer som dette, i fjor gjorde jeg ingenting. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

stjernestøv

Har gått opp 400 gram i helgen selv om jeg har spist lite :( For en skuffelse. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
laban
13 minutter siden, stjernestøv skrev:

Har gått opp 400 gram i helgen selv om jeg har spist lite :( For en skuffelse. 

Å gå opp eller ned 400 g er det samme som uforandret vekt. Du kan ikke regne med at det fortsetter med flere kilo ned pr. uke. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
1 minutt siden, laban skrev:

Å gå opp eller ned 400 g er det samme som uforandret vekt. Du kan ikke regne med at det fortsetter med flere kilo ned pr. uke. 

Uff neivel. Men jeg kan vel forvente en kilo i uken?

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
På 10.1.2020 den 10.43, stjernestøv skrev:

Hei. Hvordan går det med dere?

Jeg har gått ned 3,2 kilo denne uken og er på nittitallet, nå ser jeg frem mot 95 tallet. Må jo ha delmål :) 

Jeg veier 59 kg. Har gått ned ganske mange kilo etter at jeg ble mer forsiktig med sukkerinntak. I juli : 66 kg. Januar : 59 kg. 

Anonymkode: 8d5e8...96b

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg veier 59 kg. Har gått ned ganske mange kilo etter at jeg ble mer forsiktig med sukkerinntak. I juli : 66 kg. Januar : 59 kg. 

Anonymkode: 8d5e8...96b

Ok. Heldig du da, det var lite. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
laban
27 minutter siden, stjernestøv skrev:

Uff neivel. Men jeg kan vel forvente en kilo i uken?

For å være helt ærlig tror jeg man skal ta det som det kommer, i hvert fall så lenge man ikke går tydelig opp. I starten mister man en del væske, det tar lenger tid når kroppen må leve av å forbrenne fett. Du trenger tålmodighet 😐

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
1 minutt siden, laban skrev:

For å være helt ærlig tror jeg man skal ta det som det kommer, i hvert fall så lenge man ikke går tydelig opp. I starten mister man en del væske, det tar lenger tid når kroppen må leve av å forbrenne fett. Du trenger tålmodighet 😐

Ja får prøve å ha tålmodighet, føler det er medisinen som niholder på kiloene. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...