Hva gir deg trøst?

[AnonymBruker]

Hvordan trøster du deg selv? Hvis du kunne velge på øverste hylle, hvilken trøst ville du ha foretrukket? 

Anonymkode: f53d7...8ca

[stjernestøv]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan trøster du deg selv? Hvis du kunne velge på øverste hylle, hvilken trøst ville du ha foretrukket? 

Anonymkode: f53d7...8ca

Å sove. 

[Glitter]

Jeg vet ikke hvordan man trøster seg selv. Selv etter flere år i terapi har jeg så langt ikke klart å forstå hvordan det er mulig. Men jeg tror kanskje det er fordi at selvforakten hindrer meg i å utvikle evnen til dette. 

[cilie]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan trøster du deg selv? Hvis du kunne velge på øverste hylle, hvilken trøst ville du ha foretrukket? 

Anonymkode: f53d7...8ca

Foruten mennesker; sukker og shopping. Ellers hadde jeg foretrukket et par pk Valium i året. 

[AnonymBruker]

6 minutter siden, cilie skrev:

Foruten mennesker; sukker og shopping. Ellers hadde jeg foretrukket et par pk Valium i året. 

Er du depressiv? 

Anonymkode: f53d7...8ca

[cilie]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er du depressiv? 

Anonymkode: f53d7...8ca

I hvert fall skikkelig stresset og ofte trøtt.

[AnonymBruker]

Akkurat nå, cilie skrev:

I hvert fall skikkelig stresset og ofte trøtt.

Leit. Håper det blir bedre for deg etterhvert. 

Anonymkode: f53d7...8ca

[AnonymBruker]

49 minutter siden, Glitter skrev:

Jeg vet ikke hvordan man trøster seg selv. Selv etter flere år i terapi har jeg så langt ikke klart å forstå hvordan det er mulig. Men jeg tror kanskje det er fordi at selvforakten hindrer meg i å utvikle evnen til dette. 

Leit at du ikke har lært noen teknikker fra behandling. 

Anonymkode: f53d7...8ca

[AnonymBruker]

2 timer siden, stjernestøv skrev:

Å sove. 

Det høres depressivt ut. 

Anonymkode: f53d7...8ca

[Martine]

 Hunden min. Være nær sjøen eller i naturen med kaffe på termos,  Eller krype  godt oppi godstolen med ullpledd og noe varmt i koppen. Men det viktigste for meg er å akseptere at jeg ikke har det bra. 

[cilie]

Glemte selvfølgelig naturen. Ingenting slår det - spesielt havet. Og gjerne sol. 

[UtakknemligDiva]

Å reise. Det har alltid vært den beste følelsen. Følelsen av å reise fra alt og alle fra fortiden din. 
Men så var jeg tilfeldigvis her jeg var under koronakrisen og ser ikke ut til å komme meg vekk med det første. Så jeg får være her og kanskje innse at jeg er like middelmådig som de som mobbet meg.. 

[ephiphany]

Å være med vennene mine. Akkurat nå er jeg alt for deprimert til å komme meg ut av sengen, men jeg håper det gir seg, fordi jeg vet innerst inne at sosialisering alltid får meg til å føle meg bedre.

[cilie]

7 timer siden, 90tallsbarn skrev:

Å reise. Det har alltid vært den beste følelsen. Følelsen av å reise fra alt og alle fra fortiden din. 
Men så var jeg tilfeldigvis her jeg var under koronakrisen og ser ikke ut til å komme meg vekk med det første. Så jeg får være her og kanskje innse at jeg er like middelmådig som de som mobbet meg.. 

Reise er fint ja! Det er noe å glede seg til vi kan gjøre igjen👌

[AnonymBruker]

Å snakke med Gud gir meg trøst. Fortelle akkurat hvordan jeg har det og tro at Gud faktisk vet og forstår. Det å bli forstått og hørt gir meg trøst. For å trøste meg selv har det å sove, spise usunt eller gå å shoppe vært nummer en. Men har prøvd å erstatte dette med å gå tur i naturen ol. Eller bare snakke fint til meg selv. Psykomotorisk fysio har hjulpet meg litt med dette. Feks holde rund meg selv og si noe fint. 

Anonymkode: e3728...ef2

[Glitter]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Leit at du ikke har lært noen teknikker fra behandling. 

Anonymkode: f53d7...8ca

Jeg har lært mye jeg, men å trøste meg selv får jeg ikke til fordi jeg føler ikke jeg fortjener det.

[UtakknemligDiva]

2 timer siden, cilie skrev:

Reise er fint ja! Det er noe å glede seg til vi kan gjøre igjen👌

Blir vel 50 før jeg kan det med det tempoet her

[AnonymBruker]

Jeg er ikke så kravstor. En bøtte cola, en boks med snus, en bra serie på netflix, en fin musikkopplevelse, og søvn. Det å kjenne søvnen begynne å ta, det er balsam for sjelen.

 

 

Anonymkode: 74e47...68b

[stjernestøv]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det høres depressivt ut. 

Anonymkode: f53d7...8ca

Men det er ikke det, bare liker å sove. Og trøster meg med serier også. 

[AnonymBruker]

2 timer siden, stjernestøv skrev:

Men det er ikke det, bare liker å sove. Og trøster meg med serier også. 

Sove er det beste som finnes.

Anonymkode: 09980...cb2