Gladere når jeg snur døgnet.

[AnonymBruker]

Jeg er helt ærlig lykkeligere når jeg snur døgnet. Typisk legger jeg meg da 8-9 om morgenene og sover til rundt 17. Men nå har den døgnrytmen blitt vrien å holde. For den forskyver seg hele tiden. Slik at noen ganger får jeg ikke sove i det hele tatt og må døgne. Så nå legger jeg meg om kvelden ca 20-22 og står opp 5-7. Jeg bruker da mye kortere tid på å få sove. Men jeg blir gretten, og kjeder meg på dagtid. Jeg er ufør og har tomme dager.

 

Vill humøret komme tilbake hvis jeg holder A menneske rutinen, eller er det like greit å suse rundt på nattestid, når alt er fredelig og mørkt.

Anonymkode: 737eb...407

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er helt ærlig lykkeligere når jeg snur døgnet. Typisk legger jeg meg da 8-9 om morgenene og sover til rundt 17. Men nå har den døgnrytmen blitt vrien å holde. For den forskyver seg hele tiden. Slik at noen ganger får jeg ikke sove i det hele tatt og må døgne. Så nå legger jeg meg om kvelden ca 20-22 og står opp 5-7. Jeg bruker da mye kortere tid på å få sove. Men jeg blir gretten, og kjeder meg på dagtid. Jeg er ufør og har tomme dager.

 

Vill humøret komme tilbake hvis jeg holder A menneske rutinen, eller er det like greit å suse rundt på nattestid, når alt er fredelig og mørkt.

Anonymkode: 737eb...407

Jeg syntes det beste er å sove fra 02-03 til 11-12.

Anonymkode: b8e43...071

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg syntes det beste er å sove fra 02-03 til 11-12.

Anonymkode: b8e43...071

Ja, det ville vært ideellt, men det får jeg ikke til. Den eneste måten jeg får til å stå opp etter 8 timers søvn, er hvis jeg legger meg i god tid før midnatt. 

 

Anonymkode: 737eb...407

[Lillemus]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er helt ærlig lykkeligere når jeg snur døgnet. Typisk legger jeg meg da 8-9 om morgenene og sover til rundt 17. Men nå har den døgnrytmen blitt vrien å holde. For den forskyver seg hele tiden. Slik at noen ganger får jeg ikke sove i det hele tatt og må døgne. Så nå legger jeg meg om kvelden ca 20-22 og står opp 5-7. Jeg bruker da mye kortere tid på å få sove. Men jeg blir gretten, og kjeder meg på dagtid. Jeg er ufør og har tomme dager.

 

Vill humøret komme tilbake hvis jeg holder A menneske rutinen, eller er det like greit å suse rundt på nattestid, når alt er fredelig og mørkt.

Anonymkode: 737eb...407

Men kan du ikke gjøre det samme på dagtid som når du er våken på natten? Hva er forskjellen på det?

[AnonymBruker]

1 time siden, Lillemus skrev:

Men kan du ikke gjøre det samme på dagtid som når du er våken på natten? Hva er forskjellen på det?

Jeg gjør mye av det samme. Men er litt mer uopplagt. Dagen blir lang. Det kan jo snu håper jeg. For jeg sov for mye og lenge når jeg var våken om natta, og ikke sovnet før alle var på jobb.

Anonymkode: 737eb...407

[UtakknemligDiva]

Gjør som du vil. Selv har jeg det bedre når jeg får stått opp senest 10 og får med meg dagen. Dagslyset, følelsen av at det er mennesker rundt.

[AnonymBruker]

3 timer siden, Lillemus skrev:

Men kan du ikke gjøre det samme på dagtid som når du er våken på natten? Hva er forskjellen på det?

For meg er det roligere, mindre bråk, stress og mas om kvelden og natta. Det er mørkt og man kan kose segmed en film, bok eller musikk i fred og ro. Blir ikke det samme og se film kl 11 om formiddagen.

Anonymkode: b8e43...071

[Lillemus]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

For meg er det roligere, mindre bråk, stress og mas om kvelden og natta. Det er mørkt og man kan kose segmed en film, bok eller musikk i fred og ro. Blir ikke det samme og se film kl 11 om formiddagen.

Anonymkode: b8e43...071

Det  er en ærlig sak det.