Vekt og kroppsproblem

[AnonymBruker]

Jeg er 182 høy nå og veide meg nå og jeg veier 61 kg! For en uke siden veide jeg 59. Jeg har vært nede på 54 og den stabile vekten har vært 58-59kg

Har spist ekstremt i det siste nå. Hver time. Proteinbarer, trener mer styrke, pizza, fordi jeg har fått konstant sultfølelse. Men mtp min høyde er regelen min at jeg må være mindre. Jeg må veie mindre fordi jeg ikke vil bli stor 😕 men jrg er mer stabil psykisk når jeg veier litt mer

Anonymkode: 061fc...a71

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 7.2.2021 den 17.12):

Jeg er 182 høy nå og veide meg nå og jeg veier 61 kg! For en uke siden veide jeg 59. Jeg har vært nede på 54 og den stabile vekten har vært 58-59kg

Har spist ekstremt i det siste nå. Hver time. Proteinbarer, trener mer styrke, pizza, fordi jeg har fått konstant sultfølelse. Men mtp min høyde er regelen min at jeg må være mindre. Jeg må veie mindre fordi jeg ikke vil bli stor 😕 men jrg er mer stabil psykisk når jeg veier litt mer

Anonymkode: 061fc...a71

Ekspander  

Din regel? hva slags regel er dette? gjelder den kun deg eller alle du ser?

Anonymkode: 5b310...9f0

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 7.2.2021 den 17.31):

Din regel? hva slags regel er dette? gjelder den kun deg eller alle du ser?

Anonymkode: 5b310...9f0

Ekspander  

Jeg kan ikke bestemme hva andre skal veie så det gjelder først og fremst meg selv. Men jeg er bekymret for kloden og at vi blir større så vi kontrollere oss. Jeg liker bare ikke helt at jeg har gått opp i vekt. For jeg er redd jeg kanskje raser opp til 90 eller noe. 

Anonymkode: 061fc...a71

[laban]

  AnonymBruker skrev (På 7.2.2021 den 17.12):

Men mtp min høyde er regelen min at jeg må være mindre.

Ekspander  

Det var litt av en regel. De fleste er enige om at "regelen" noen liker å bruke - at man bør veie tallet man er over meteren minus 10, altså 82 - 10 = 72 i ditt tilfelle - er for streng. 

  AnonymBruker skrev (På 7.2.2021 den 17.37):

Men jeg er bekymret for kloden og at vi blir større så vi kontrollere oss.

Ekspander  

Jeg tror det betyr lite for kloden om du veier 58 eller 61 eller 65 kg. Da spiller det større rolle hva du spiser - og hva du bedriver når du ikke spiser. 

  AnonymBruker skrev (På 7.2.2021 den 17.37):

For jeg er redd jeg kanskje raser opp til 90 eller noe. 

Ekspander  

Ingen "raser" opp 30 kg under normale forhold. 

  AnonymBruker skrev (På 7.2.2021 den 17.12):

men jeg er mer stabil psykisk når jeg veier litt mer

Ekspander  

Du er svært slank uansett, så det er en liten pris å betale for mer stabil psyke.