Redd jeg dør før julaften- klarer ikke mer

[Sommerblomsten9]

frosken skrev (44 minutter siden):

Har du ikke en individualkontakt i STEPPS?  

Det er noe med intensiteten i reaksjonene dine på dette med søvnvanskene og legens manglende initiativ ved forrige samtale, som gjør meg tenksom.  Hvis du har jevnlige gruppemøter i STEPPS, så kan du kanskje ta opp temaet der. Det er nærliggende å tenke at hovedproblemet ikke er den manglende søvnen, men at du ikke klarer å roe deg selv ned i forhold til dette med søvn - og kanskje kjennes livet ditt totalt sett ganske vanskelig ut nå?

 

Ja jeg stresser veldig mye over søvn nå og tenker det verste, men det er fordi jeg blir deprimert og får angst når jeg sover for lite. Jeg klarer snart ikke mer og det kjennes ut som jeg skal havne i psykose og svime av pga for lite søvn nå  ser skygger i huset også pga har gått 1 uke uten søvn nesten

[frosken]

Sommerblomsten9 skrev (1 time siden):

Ja jeg stresser veldig mye over søvn nå og tenker det verste, men det er fordi jeg blir deprimert og får angst når jeg sover for lite. Jeg klarer snart ikke mer og det kjennes ut som jeg skal havne i psykose og svime av pga for lite søvn nå  ser skygger i huset også pga har gått 1 uke uten søvn nesten

Men er dette noe du kan snakke med de i STEPPS om? Du virket ganske frustrert over at legen ikke tok deg på alvor sist du snakket om dette, var det fastlegen?

[AnonymBruker]

Siden du går i STEPPS behandling, har du da borderline diagnose? 

Anonymkode: 194f5...ec8

[cilie]

Håper du sover nå!

Jeg synes også du bør drøfte dette med fastlegen din i morgen. 

[AnonymBruker]

Dette er veldig sterke følelser. Lærer du på STEPPS å kontrollere slike sterke følelser når de kommer, så håper jeg du kan bruke noe av det du har lært der til å mestre. 

Anonymkode: 194f5...ec8