Ett spørsmål om det å kjenne på mestringsfølelse når man klarer å gå ned i vekt

[AnonymBruker]

Jeg har tenkt litt og lurer egentlig på om det å kjenne på stor mestringsfølelse når man ser på vekta at man har gått ned er normalt og greit? Føler meg flink som får det til. Får samme følelsen når jeg kjenner på sultfølelse. Av og til går jeg for lenge uten mat bare for å kunne kjenne på den følelsen.

Anonymkode: ed2e9...b82

[AnonymBruker]

Å få mestringsfølelse når man får til noe man har ønsket og jobbet for - det er fullstendig naturlig. Uansett om det gjelder vektnedgang, trening, strikke en genser eller lære seg å sykle. Klart det er «greit».
 

For noen kan det bikke over til å bli usunt..men det vet du kanskje best selv?

Kjenner igjen den følelsen ift sult. Den slipper ikke taket hos meg 😝 Så her bikket det over etter en stund. Ikke sånn alvorlig, men nok til at det er slitsomt.. 

Tenker du selv at det er for mye?

Anonymkode: 66847...97b

[Grendel]

Jeg synes det høres litt i overkant å gå sulten bare for å nyte mestringsfølelsen. 

Spesielt hvis du har bmi under 25.

Endret 31. mai 2023 av Grendel

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Å få mestringsfølelse når man får til noe man har ønsket og jobbet for - det er fullstendig naturlig. Uansett om det gjelder vektnedgang, trening, strikke en genser eller lære seg å sykle. Klart det er «greit».
 

For noen kan det bikke over til å bli usunt..men det vet du kanskje best selv?

Kjenner igjen den følelsen ift sult. Den slipper ikke taket hos meg 😝 Så her bikket det over etter en stund. Ikke sånn alvorlig, men nok til at det er slitsomt.. 

Tenker du selv at det er for mye?

Anonymkode: 66847...97b

Ja, når jeg tenker meg om så har det nok begynt å bli litt usunt. Slik som du så kjenner jeg også på at det blir slitsomt. MÅ veie meg hver morgen og måle kroppen med målebånd og skulle jeg glemme det så kjenner jeg på at jeg føler at jeg "mister kontrollen".

Grendel skrev (5 timer siden):

Jeg synes det høres litt i overkant å gå sulten bare for å nyte mestringsfølelsen. 

Spesielt hvis du har bmi under 25.

Ja, du har nok rett i det. Jeg er fortsatt overvektig da.

Anonymkode: ed2e9...b82