Hørte en lege på radioen idag (om immunforsvar og forkjølelse og når man skal være hjemme fra jobb.

[Emoji]

Hun snakket om at det er forsket på hva som er beste medisin mot forkjølelse, influensa og covid: Det er å sørge for nok søvn. Immunforsvaret trenger søvn for å bekjempe det sa hun. 

Ikke press deg til å gå på jobb om kroppen sier fra at du skal være hjemme å hvile eller sove. 

Nok søvn er viktig også i hverdagen sa hun. 

Bare et tips  

[emilie321]

Emoji skrev (2 timer siden):

Hun snakket om at det er forsket på hva som er beste medisin mot forkjølelse, influensa og covid: Det er å sørge for nok søvn. Immunforsvaret trenger søvn for å bekjempe det sa hun. 

Ikke press deg til å gå på jobb om kroppen sier fra at du skal være hjemme å hvile eller sove. 

Nok søvn er viktig også i hverdagen sa hun. 

Bare et tips  

Da hørte vi nok på samme kanal...