Vitamin på vinter

[AnonymBruker]

Tar dere vitamin tilskudd på vinteren? 
hva tar dere? 
tenkte starte med D vit, da jeg var lav på det i fjor vinter 

Anonymkode: ad08a...1c6

[lavender]

Jeg tar D-vitamin, folat og omega 3. Hadde mangel tidligere i år, har ikke fått kommet meg til legen for å sjekke på nytt da men.

[Lillemus]

Jeg tar tran, har vært sløv en lang stund nå, men har skjerpet meg igjen nå. De siste 2-3 ukene har jeg også tatt 1000 mg c-vit om dagen. Mannen sverger til det og er aldri syk, nå hadde han gått tom og har ikke tatt det på et par uker og fikk corona så det sang! Han har vært nede for telling i en drøy uke. Jeg har gått oppå ham omtrent og har ikke fått corona, men har tatt c-vit, aner ikke om det har noen sammenheng... Jeg begynte med det fordi jeg hadde uvi for 2-3 uker siden.

[AnonymBruker]

Jeg tar D- vitamin. Alt annet får jeg lett i meg og har aldri manglet noe.

Det er bra å ta tilskudd av c- viaminer hvis man ikke får i seg nok av det.

Anonymkode: 2cb10...d52

[Glitter]

Bruker å ta D-vitamin, men sykehuset pleier ikke å gi meg det bare fordi nivået er ca innenfor. Så nå går jeg ikke på det. 

[AnonymBruker]

D vitamin er noe som man kan gå mangel av på vinteren. Jeg hadde mangel i vår. 

Anonymkode: 5e38e...d73

[Everybody]

Tar D vitamin tilskudd hele året.

[Worriesome Plenty 2]

Hadde påvist d vit mangel og fikk beskjed om å ta det hver dag resten av livet. Også tar jeg folsyre pga jeg går på en folsyreantagonist. Folsyre får jeg på blå resept, det er det samme som folat tror jeg.

[AnonymBruker]

Jeg sluttet på c og d vitaminer for 2 måneder siden fordi legen ville ta en blodprøvemåling på det den måneden her. Min logikk tilsa da at jeg måtte nullstille inntak av vitaminer jeg har tatt sånn tilfeldig for å få svar på hvilken mengde og hva jeg egentlig skal ta. Var det feil tenkt tro? 

Anonymkode: c7e73...50c