Det handler om følelser

[Gjest kravler]

Jeg har lest en del av innleggene og svarene de får. Jeg er litt forbauset over at det fremdeles blir fokusert så mye på mat, vekt og kropp.

Jeg har selv hatt spiseforstyrrelser i snart 13 år. Jeg er på god vei til å bli frisk.

I løpet av disse årene har jeg lært at det hander ikke om mat men om følelser!!! Om føleser man ikke har lært å føle av en eller annen grunn. Man deler følelser inn i gode og onde, akseptable og mindre akseptable. Man strever etter å kun føle de akseptable som man tror er synonymt med lykke. Man skjønner ikke at man må gråte for å være i stand til å le. Livet blir svart/Hvitt.

For å takle dette flytter man fokusen på maten.Det er liksom litt mer håndterlig. Følelsene spises, spyes og slankes vekk. Matmisbruket blir da ikke et symtom på at man ikke takler maten, men at man ikke takler å føle.

Spiseforstyrrelsen blir en redningsvest for å holde seg flytende, og man må derfor lære å svømme før man kan ta vesten av. Man må lære å kjenne på alle følelsene sine. Det er det det egentlig dreier seg om.

Jeg vil derfor si at jeg nå holder på med svømmeundervisningen min, og jeg vet at når jeg svømmer selv, vil jeg ikke behøve maten.

Med hilsen Laila

[Laila Sundgot Schneider, Lege]

Kjære kravler! Det er riktig at spiseforstyrrelser handler om tanker og følelser, - blandete følelser, motsridende følelser og sterk ambivalent er sentrale trekk. Svært forskjellige mennesker har spiseforstyrrelser, men likevel finnes ofte fellestrekk. Noen psykologiske grunntemaer blir stadig repetert, lav selvfølelse og opplevelsen av å ikke ha kontroll. Lidelsene følger så godt som alltid i kjølvannet av ønsket vektreduksjon og aktiv handling for å endre sin kropp. Lav selvfølelse er ikke nødvendigvis synlig, ofte tvert imot. Spiseforstyrrelser regnes til psykiske lidelser innen medisinen- og når tanker og atferd i forhold til mat og vekt begynner å begrense livsutfoldelsen og forringe livskvaliteten, har man en spiseforstyrrelse- derfor ofte i starten av en sf oppleves det fra pasienten selv at det dreier seg om mat, vekt og kropp, -mens de fleste innser etterhvert at det er tankene og følelsene rundt dette som styrer personen.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Laila Sundgot Schneider, lege