kalorier i soyasauce?

[Gjest Nullemor]

Noen som vet hvor mange kalorier ca det er i soyasaus?

Takk for svar:)

[Slippen]

Hei Nullemor!

Hva slags soyasaus bruker du? Det er forskjellig typer soyasaus, men her har du opplysning om soysaus laget fra bare soya (tamari):

1 spiseskje soyasaus gir ca. 60 kcal.

Sjekk selv på: http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/list_nut.pl

[Slippen]

Opplyste feil til deg:

1 spiseskje soyasaus gir ca: 11 kcal

Beklager at jeg skrev feil..

Sjekk siten selv: http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/list_nut.pl

[Gjest Nullemor]

Hei Nullemor!

Hva slags soyasaus bruker du? Det er forskjellig typer soyasaus, men her har du opplysning om soysaus laget fra bare soya (tamari):

1 spiseskje soyasaus gir ca. 60 kcal.

Sjekk selv på: http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/list_nut.pl

Bruker den amoy soyasausen de har i de fleste butikker. Dark soya-sauce heter den.

Trodde ikke det var noe særlig kalorier i det jeg, men der tok jeg antagelig stygg-feil?

[Slippen]

Bruker den amoy soyasausen de har i de fleste butikker. Dark soya-sauce heter den.

Trodde ikke det var noe særlig kalorier i det jeg, men der tok jeg antagelig stygg-feil?

Hei igjen Nullemor!

Det er bare 10 kalorier per spiseskje med Amoy Dark Soysauce!

Så spis med god samvittighet og koos deg )

[Gjest Nullemor]

Hei igjen Nullemor!

Det er bare 10 kalorier per spiseskje med Amoy Dark Soysauce!

Så spis med god samvittighet og koos deg )

Tusen takk!Men du..hvorfor i all verden er det så stor forskjell på den soya-sausen i forhold til den du nevnte først da?

Nyskjerrig

[Slippen]

Tusen takk!Men du..hvorfor i all verden er det så stor forskjell på den soya-sausen i forhold til den du nevnte først da?

Nyskjerrig

Hei igjen Nullemor!

Det er så og si ingen forskjell på Tamari og Amoy dark soyasaus. Jeg skrev bare en feil på første innlegg. Det rette innlegget er øverst.

Av 100 g Tamari dark soyasaus får du 60 kcal, og en spiseskje gir 10.8 kcal. En spiseskje Amoy dark soyasaus gir 10 kcal.

Det er ikke merkene på soyasaus som har noe å si, men om soyasausen er lys, eller mørk, har bare soy i seg eller har også shoyu (hvete) i seg. F.eks. er den lys har den mindre kalorier i seg, men smaker ikke like godt heller. Det var grunnen til at jeg spurte deg i første innlegg hva slags saus du brukte

Bare fint at du spurte en gang til, så det ble oppklart!

[Gjest Nullemor]

Hei igjen Nullemor!

Det er så og si ingen forskjell på Tamari og Amoy dark soyasaus. Jeg skrev bare en feil på første innlegg. Det rette innlegget er øverst.

Av 100 g Tamari dark soyasaus får du 60 kcal, og en spiseskje gir 10.8 kcal. En spiseskje Amoy dark soyasaus gir 10 kcal.

Det er ikke merkene på soyasaus som har noe å si, men om soyasausen er lys, eller mørk, har bare soy i seg eller har også shoyu (hvete) i seg. F.eks. er den lys har den mindre kalorier i seg, men smaker ikke like godt heller. Det var grunnen til at jeg spurte deg i første innlegg hva slags saus du brukte

Bare fint at du spurte en gang til, så det ble oppklart!

Ok!

Tusen takk for hjelpen!