råd mot hodepine? Hjelp!

[Gjest gjør så vondt]

Jeg har til tider veldig vondt i hodet/migrene, som oftest på lørdag etter at jeg har jobbet. Da pleier jeg å proppe i meg noen paracet, men de ser nå ut til å ha mistet virkningen.

Har tenkt meg til lege snart, men i mellomtiden; er det noen som har noen gode råd? Har hørt at det skal hjelpe å ha føttene i varmt vann og kaldt omslag rundt hodet. Noe annet?

Takk for svar.. det gjør utrolig vondt i hodet mitt nå

[vin]

http://www.lommelegen.no/kap162_05.html

http://www.nevrologi.no/attachment/PubInfo/migrene.html

[Sissle]

Hvis du har brukt mye paracet, er det mulig at ett annet smertestillende middel, med annet virkestoff, som feks Ibux vil ha bedre virkning på deg.

Det høres ut som hun kan ha en spenningshodepine, og da vil det kanskje hjelpe å løse opp i spenningene i nakken med feks. en varm dusj.

[Lillemus]

Hørte en gang om en dame som klarte å minske migreneanfallene masse hvis hun helte i seg eplenektar (ikke juice altså!) så snart hun kjente de første tegn til at migrenen kom. Veldig kjekt om det skulle hjelpe i alle fall!

[ista]

Prøv IBUX er mitt råd. Kanskje du får en aha opplevelse... Ibux hjelper mot stramme muskler noe som ofte er grunnen til migrene hodepine... Paracet hjelper ikke meg - det gjorde det før - men nå er det ibux som gjelder. Hvis jeg klarer å ta ibux akkuratt når jeg merker at migrenen kommer - så hender det at det sklir over.

hilsen

[kie]

Prøv IBUX er mitt råd. Kanskje du får en aha opplevelse... Ibux hjelper mot stramme muskler noe som ofte er grunnen til migrene hodepine... Paracet hjelper ikke meg - det gjorde det før - men nå er det ibux som gjelder. Hvis jeg klarer å ta ibux akkuratt når jeg merker at migrenen kommer - så hender det at det sklir over.

hilsen

Samme erfaring her!

Har også migrene + endel spenningshodepine.

[naiv]

Jeg pleier å kline inn panna eller tinningene med migrenestift når jeg kjenner en gryende hodepine. Mange ganger så hjelper dette slik at jeg slipper å ta tabletter.

[Gjest midt]

Et skikkelig knull med en heidundrende orgasme bruker å gjøre susen!

[fresja]

Jeg pleier å kline inn panna eller tinningene med migrenestift når jeg kjenner en gryende hodepine. Mange ganger så hjelper dette slik at jeg slipper å ta tabletter.

Hva er så den laget av?

[Chloe]

Hørte en gang om en dame som klarte å minske migreneanfallene masse hvis hun helte i seg eplenektar (ikke juice altså!) så snart hun kjente de første tegn til at migrenen kom. Veldig kjekt om det skulle hjelpe i alle fall!

Det gjør det, også!

Hvis jeg drikker mye eplenektar kan jeg holde migrenen litt unna. Anfallet mitt går ikke over, men det blir mer levelig.

)

[naiv]

Hva er så den laget av?

Ja, si det! Den lukter mentolatum og virker kjølende/isende. Det kjøpes på apotek og heter migrenestift.

[Chloe]

Kald drikke i massevis, helst eplenektar. Isbiter, både i nektaren og til å gomle ved siden av.

Lollipop, saftis, har faktisk innimellom kurert migrenen min! Jeg spiser 2-3 stykker på rappen før jeg tar en lang dusj.

Massasje i tinningen, eller der det gjør mest vondt er himmelsk! Har du en som kan trå til?*s*

Et lite tips til; still deg opp inntil dørkarmen og press ryggen inntil sånn at du kjenner flatsiden av karmen godt mellom skulderbladene. Det letter merkelig nok veldig.

God bedring!

[Gjest Iznogood]

Hekseråd mot hodepine: fyll 1-2 cm husholdningseddikk i et vannglass. Fyll opp med kaldt/lunkent vann. Drikk dette. Ikke drikk/spis noe annet før det har gått minst et kvarter. Om dette ikke hjelper så be noen om å massere nakke og rygg.

[Gjest ikke undertegnet]

håper noe av det hjelper neste gang!