Spørsmål om :MELATONIN & VALLERGAN

[tina t]

jeg lurer på om andre har noen erfaringer med disse kombinert mot søvnvansker?

Hvor lenge før jeg legger meg må jeg ta dem?

Hvorfor står der ikke noen plasser om virkninger/bivirkninger av Melatonin?

ALT av interesse.

Takk.

- tina.t

[molli]

Felleskatalogen (den samme som legene bruker, altså for medisinomtaler) finnes på nett.

Les her:

http://www.felleskatalogen.no

Du kan også se på:

http://www.medisinhandboken.no

Jeg fant ingen medisin som heter "melatonin" i Medisinhåndboken. Sikkert at du har stavet det riktig?

Det du spør om ang. Vallergan, bør du spørre legen din om. Medisinhåndboken sier bare dette om bruken: "Dosering: Bruk og dosering bestemmes av lege. Tilpasses den enkelte pasient. "

[Gjest morgengry]

Her i huset bruker vi begge deler så vi har litt erfaring:

Vallergan er et allergimiddel som har som bivirkning at du blir trøtt. Det er ikke vanedannende. Du kan bli ganske "tung" neste morgen - men dette varierer fra person til person. Barnet som får Vallergan her i huset, veier nå 20 kg får 3 ml en halv time før leggetid.

Melatonin: Er et hormon som vi alle danner i hjernen. Hormonet "forteller" oss at vi skal sove når det blir mørkt/natt. Melatonin brukes mer og mer i forbindelse med søvnproblemer, fordi det er et naturlig stoff - og har ingen kjente bivirkninger. I mange land regnes det som kosttilskudd. I Norge får du det hos lege - men du får det ikke på resept (ennå), men "registreringsfritak". legen fyller ut et spesielt skjema. Det innebærer ikke noen problemer å få melatonin - og det er ikke avskrekkende dyrt. I dag brukes melatonin mye til barn helt ned til 4-5 år. Dette dreier seg om barn med søvnproblemer f.eks. barn med ADHD som har vanskeligheter med å sovne.

Du kan også kjøpe melatonin fritt i en rekke land, bl.a. USA, i Karibia, fjerne østen og mange land i Afrika.

[Gjest Rusle]

Melatonin er ganske nytt i bruk, så dermed vet man lite om langtidsbivirkninger.

[tina t]

Her i huset bruker vi begge deler så vi har litt erfaring:

Vallergan er et allergimiddel som har som bivirkning at du blir trøtt. Det er ikke vanedannende. Du kan bli ganske "tung" neste morgen - men dette varierer fra person til person. Barnet som får Vallergan her i huset, veier nå 20 kg får 3 ml en halv time før leggetid.

Melatonin: Er et hormon som vi alle danner i hjernen. Hormonet "forteller" oss at vi skal sove når det blir mørkt/natt. Melatonin brukes mer og mer i forbindelse med søvnproblemer, fordi det er et naturlig stoff - og har ingen kjente bivirkninger. I mange land regnes det som kosttilskudd. I Norge får du det hos lege - men du får det ikke på resept (ennå), men "registreringsfritak". legen fyller ut et spesielt skjema. Det innebærer ikke noen problemer å få melatonin - og det er ikke avskrekkende dyrt. I dag brukes melatonin mye til barn helt ned til 4-5 år. Dette dreier seg om barn med søvnproblemer f.eks. barn med ADHD som har vanskeligheter med å sovne.

Du kan også kjøpe melatonin fritt i en rekke land, bl.a. USA, i Karibia, fjerne østen og mange land i Afrika.

Hei.

Tusen takk for alle svarene, satte stor pris på dette.

SÅ Melatonin er et naturprodukt, det er jo bra da, dosen for søvnproblemer er 1-2 30 mg, 1 virket ikke!!!

I lag med 1-2 10 mg Vallergan, 1 virket ikke det heller.

Altså 1/2-1 time før jeg køyer.

Takk, vet noen noe mere så syng ut alt mottaes med stor takk:-)

mvh.Tina