FU: Hva spiser og drikker du?

[Gjest nysgjerrigpetra]

Hva er din meny for en helt vanlig dag?

[spirito]

Frokost: Toast: to skiver med ketchup, skinke og ost most i vaffeljernet. Spises med appelsinjuice til.

Lunch: Et eller annet på skolen, mat fra kantina eller banan fra Rimi.

Middag: Noe billig, som fiskegrateng, Grandiosa eller vårruller. Hender jeg får frossen middag fra Mamma, det er kos. Er dyrt å lage ordentlig middag til kun en person, men jeg koser meg skikkelig og kokkelerer masse når jeg har besøk )

Middagen spises akkompagnert av en colaboks eller to.

Kveldsmat: Hender jeg tar en brødskive, men det blir ofte en vårrull eller rett og slett masse cola og en pose potetgull og godis.

Utrolig at jeg ikke har masse kviser egentlig, sånn som jeg spiser! *sjokkert over seg selv*

[Zelig]

I går spiste jeg dette:

Frokost: 2 rugsprø med rekeost

Lunch: Et avlangt sesamrundstykke med ost og skinke. Stort!

Middag: 1 skive laks, 2 poteter, agurksalat og litt rømme.

Kveldsmat: 1 rugsprø med rekeost.

Jeg drikker cola light dagen lang, pluss rundt to liter vann i forbindelse med trening daglig. Ikke kaffe eller te eller godteri i går. Hmm da kan jeg vel ta meg en sjokolade i dag, da

[Åsemor]

Frokost: 2 skiver med kaviar + et glass vann

Lunsj: 2 skiver med kaviar + en halv liter vann, og så en go-morgen yoghurt.

Middag: Oftest noe med pasta... Noe som er kjapt, enkelt, billig og godt.

Kveldsmat: hender jeg tar meg et knekkebrød med brunost, men det er bare for å forhindre at jeg spiser sjokolade og potetgull. Er sjelden sulten på kvelden.

[Tornerose]

Skal jeg på jobb/forelesning blir det lett frokost, som frokostblanding (cherrios eller Crunchy Nut Cornflakes). Har jeg fri eller i helgene spiser jeg og samboeren sammen, dekker bordet og gjør det litt koselig. Da spiser jeg 2-3 skiver med f.eks. italiensk salat, ost, skinke e.l.

Til lunsj spiser jeg brødskiver eller lager meg en baguette e.l.

Til middag alt mulig lasagne, kjøttkaker, gryteretter, suppe, ovnsbakt/stekt fisk osv osv.

Jeg spiser ikke noe fast til kveldsmat, det kan være hva som helst fra knekkebrød m/pålegg, frukt, kjeks, vårrull, vafler, toast, suppe, eller kanskje en sjokolade eller en kake jeg har bakt i ny og ne.

Ellers drikker jeg 3-4 liter vann i løpet av dagen, brus drikker jeg kun i helgene. Kveldsmaten på lørdagene blir erstattet med noe godt. :-)

[andungen]

frokost:4korn musli 60 gram, med en dl lettmelk.

lunch:varierer litt, men vanligvis 3 ryvita knekkebrød med mager smøreost/lettleverpostei og masse tomat/agurk på.

middag:normal porsjon, men prøver å unngå det meste feteste som fløtesauser og rømme etc..heller yoghurt dressing og mye salat grønnsaker ved siden av.

kveldsmat: samme som lunch..men 5 ryvita istedetfor 3.

Men må si at jeg trener endel til vanlig...1-2 treninsøkter pr dag a 45 min ergometersykkel..så går ned i vekt allikevel..

[Nefrediti]

masse fisk og vann:O) super sunn er jeg... hehe

[Apostrof]

-Røyk og kaffe-

Frokost: et par skiver brød, vann.

-røyk og kaffe-

Lunch: samme som frokost, hvis vi ikke har frukt liggende.

- kun røyk-

Middag: Helst fisk. Og helst ris.

-røyk og kaffe-

Kvelds: varierer, alt fra røyk og kaffe til sjokoladekake og taco.

-røyk-

host,host må slutte å røyke snart. Blir så forkjøla av å stå på trappa. Blærekatarr kan jeg og pådra meg. :-(

Hilsen

[mariaflyfly]

Dette spiste jeg i går:

Frokost (på jobben): Te med melk. Og en stripe melkesjokolade og to kopper kaffe på morgenmøtet.

Lunsj: En posjon salat. To knekkebrød, et med tunfiskpostei og agurk, et med pastrami og tomat.

Middag: Jeg er periode-spiser og har for tida en stekt ris med grønnsaker og egg-periode.

En ganske vanlig dag på matfronten. Prøver å lage middag stort sett hver dag.

[Zelig]

Dette spiste jeg i går:

Frokost (på jobben): Te med melk. Og en stripe melkesjokolade og to kopper kaffe på morgenmøtet.

Lunsj: En posjon salat. To knekkebrød, et med tunfiskpostei og agurk, et med pastrami og tomat.

Middag: Jeg er periode-spiser og har for tida en stekt ris med grønnsaker og egg-periode.

En ganske vanlig dag på matfronten. Prøver å lage middag stort sett hver dag.

Du jeg bare lurer på en ting -når man skal ha egg oppi woken/panna med ris og det hele, bare slenger du oppi egget og rører rundt eller hva gjør du? Det er jo så godt, men jeg har liksom ikke "turt" å bare knekke egg og ha oppi

Kan jeg gjøre det om jeg har nudler og grønnsaker i woken også?

[Gjest punch out]

Frokost: Brød/knekkebrød eller frokostblanding. kaffe og juice.

Lunsj: Ikke noe fast. Kan være som frokost eller bare noe frukt. Har jeg besøk blir det rundstykker med mye godt pålegg.

Middag: Pølser, pizza, kjøttkaker, får-i-kål, fiskepinner, kylling, taco, gryteretter, torskerogn, pannekaker osv.

Kvelds: som frokost

[mariaflyfly]

Du jeg bare lurer på en ting -når man skal ha egg oppi woken/panna med ris og det hele, bare slenger du oppi egget og rører rundt eller hva gjør du? Det er jo så godt, men jeg har liksom ikke "turt" å bare knekke egg og ha oppi

Kan jeg gjøre det om jeg har nudler og grønnsaker i woken også?

Jeg pleier å kakke egget oppi en kopp og røre det sammen før jeg bare hiver det i panna. Også rører jeg det veldig godt inn i risen, for temperaturen er ganske høy. Da svir det seg ikke. Og det er veldig godt! )

[Zelig]

Jeg pleier å kakke egget oppi en kopp og røre det sammen før jeg bare hiver det i panna. Også rører jeg det veldig godt inn i risen, for temperaturen er ganske høy. Da svir det seg ikke. Og det er veldig godt! )

Takk, da skal jeg gjøre det neste gang!

[Gjest Iznogood]

Frokost: Cambridgekuren

Middag: Cambridgekuren

Kveldsmat: Cambridgekuren

[Gjest Daisy]

Frokost: Cambridgekuren

Middag: Cambridgekuren

Kveldsmat: Cambridgekuren

Spennende....

[Gjest Iznogood]

Spennende....

Hva da?

[Gjest superia girlia]

En sunn og frisk ny start:

Frokost: 0,5 liter vann, 1 knekkebrød med magerost

Mellomlunsj: Et eple

Lunsj: Faen, glemte matpakken. Må kjøpe lunsj i kantina. En stor porsjon lasagne (må jo ikke spise opp alt?) og masse salat. (Salat er jo ikke godt uten dressing heller?) Drikker vann for å kompensere.

Middag: Ungene skriker etter pannekaker, så mamma kapitulerer. Oops, der gikk det visst 7 pannekaker med syltetøy og rømme... Dessert: banan og kjeks.

Kveldsmat: 4 brødskiver med sjokoladepålegg, en halv liter is. Avslutter med et kinderegg, en liten pose potetgull og 4 spiseskjeer vaniljesaus.

En sunn og frisk dag... Prøver igjen i morgen.

[Gjest Daisy]

Hva da?

Cambridge dagen lang... høres ikke så spennende ut.

[naiv]

Har ingen fastlåste rutiner, men en dag kan se slik ut:

Frokost: Havregrøt, 1 knekkebrød og en joghurt.

Lunsj: En bagett, eller to halve rundstykker og litt frukt

Middag: En stor porsjon med fisk/kjøtt salat o.l.

Kveldsmat: 1 brødskive, 2

knekkebrød eller middagsrester.

Drikker en del vann.

[Lottemor1365380387]

1.Frokost Kelleog K

+ en kanne kaffe

2.Middag-Lasagne i dag forresten hjemmelaget med istee til drikke.

Hmm det var alt for i dag:)