hva er det ?

[Gjest disel]

Jeg har hatt en del veldig ubehagelige fysiske opplevelser i det siste.Jeg er fam.far på 27 år.Det begynte i mai med det en lege kalte for angstanfall.Oppleves som svimmelhet,pustevansker og smerter i brystet det føles som om hele kroppen blir stiv og handlingslammet.Det slo til som lyn fra klar himmel. Selv er jeg sikker på at jeg er alvorlig syk,kreft,magesår,hjertefeil e.l. Syntes selv jeg begynte å bli bedre, men så slår det til igjen. Ligger våken 2-3 timer om natta med sterke ubehag i kroppen som avsluttes med en følelse av at noe strømmer gjennom brystet armene og hodet.Hvis dette er en slik angstlidelse vil jeg gjerne få hjelp til å bli kvitt dette, hvordan skal jeg gå frem? Har aldri hatt psykiske problem før.Hver eneste lille følelse av smerte prikking o.l. i kroppen tror jeg er alvorlig. kan noen svare meg eller berolige meg på en eller annen måte ?

[Gjest henrik400]

Hei

Jeg synes det høres ut som om det er angst, eller "bare angst", som noen sier.

Men angst er ikke bare bare. Det kan være helt lammende for den som opplever det.

Allikevel: Angst er ikke farlig, det bare kjennes sånn . . .

Jeg har lest en liten bok av Berit Reisel (psykolog) som heter "Angst" som satte ting godt på plass, synes jeg. Bibliotene har den sikkert.

Ellers synes jeg du burde snakke med noen om det, hvis du har noen.

Erfaringen viser at det finnes veier ut av angsten.

Ha det godt!

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

For meg høres dette ut som en panikklidelse.

Du finner mer ved å søke på ordet panikkidelse med søkfunksjonen eller gå tilbake til 3. oktober da jeg skrev om det.