vicca Skrevet 7. januar 2003 Del Skrevet 7. januar 2003 Jeg har hatt en ganske lang periode med lite søvn nå. Ligger og vrir meg til den lyse morgen. Forsøkt flere typer innsovnings- og sovemedisiner. Zopiklone (husker ikke hvordan det staves), Imovane, Vallergan, Stillnoct.. Ikke noe av dette hjelper det grann. Er det andre og sterkere typer det er verdt å forsøke? Må legge til at jeg har forsøkt Qi Gong, alle mulige teer, produkter fra helsekost.. Så det er ikke det at jeg tyr så lett til medikamneter heller.. Håper noen kan hjelpe meg, alle råd tas i mot med stor takk. Vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/88385-s%C3%B8vnl%C3%B8s/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
norgesglasset Skrevet 7. januar 2003 Del Skrevet 7. januar 2003 Hei, jeg har også søvnproblemer, og i tillegg angst/depresjon. Har også prøvd diverse metoder for å sove bedre. Imovane hjalp bra nonen ganger, men ikke alltid. Ellers er jeg ikke så fornøyd med noen metode egentlig, utenom ingefær-te. Den virker veldig beroligende på meg. Klem 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/88385-s%C3%B8vnl%C3%B8s/#findComment-483219 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Windsong Skrevet 7. januar 2003 Del Skrevet 7. januar 2003 norgesglasset skrev (På 7.1.2003 den 15.15): Hei, jeg har også søvnproblemer, og i tillegg angst/depresjon. Har også prøvd diverse metoder for å sove bedre. Imovane hjalp bra nonen ganger, men ikke alltid. Ellers er jeg ikke så fornøyd med noen metode egentlig, utenom ingefær-te. Den virker veldig beroligende på meg. Klem Mange får god hjelp av Tolvon, det er heller ikke vanedannende. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/88385-s%C3%B8vnl%C3%B8s/#findComment-483424 Del på andre sider Flere delingsvalg…
vicca Skrevet 7. januar 2003 Forfatter Del Skrevet 7. januar 2003 Windsong skrev (På 7.1.2003 den 18.13): Mange får god hjelp av Tolvon, det er heller ikke vanedannende. Hei, begge to. Takk for svar!! I morgen kjøper jeg te og bringer ønske om tolvon videre til legen min.. Får vel ta noen avslappingsøvelser nå:-) Klem 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/88385-s%C3%B8vnl%C3%B8s/#findComment-483760 Del på andre sider Flere delingsvalg…
norgesglasset Skrevet 8. januar 2003 Del Skrevet 8. januar 2003 vicca skrev (På 7.1.2003 den 23.36): Hei, begge to. Takk for svar!! I morgen kjøper jeg te og bringer ønske om tolvon videre til legen min.. Får vel ta noen avslappingsøvelser nå:-) Klem Jeg lager ingefær-te av fersk ingefær (fås kjøpt i de fleste butikker). Skrell av det ytterste skallet og rasp den ferske ingefæren (1-2 teskje til 1 kopp). Hell varmt vann over og la trekke 2 minutter. Rør om. Man kan også kombinere infæren med andre tesorter, f.eks. "god-natt-te" eller lignende. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/88385-s%C3%B8vnl%C3%B8s/#findComment-484034 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.