Nå er den her igjen...

[Gjest Theos]

...depresjonen altså. Jeg innser det, ser den i hvitøyet og legger strategier selv Forsvarssjefen hadde misunt meg.

Strategien er: Aksepter at den er der. Ikke prøv å press den unna - det gjør den bare sterkere. sov mye. Sov helt til slitenheten blir borte. Aksepter at appetitten er borte og at nyheter er noe jeg må skjerme meg mot.

Så håper jeg inderlig at jeg har vært smart denne gangen og at de trekkene jeg gjør faktisk hjelper.

Forresten, er det noen her med gode råd?

[Gjest ikke undertegnet]

Spaserturer i frisk luft. Sol er toppers.

[goliane]

Har nok ikke noen gode råd, men en støtte- og oppmuntringsklem kan jeg godt sende.

Hyggelig å se nick'et ditt igjen.

[Gjest Theos]

Har nok ikke noen gode råd, men en støtte- og oppmuntringsklem kan jeg godt sende.

Hyggelig å se nick'et ditt igjen.

Takk for det goliane. Du skjønner jeg ble så opptatt med å prøve å leve livet mitt at både DOL og annet( som f.eks meg selv) ble sterkt nedprioritert.

Nå er jeg på repitisjonsøvelse for å huske hva som skjer når jeg ikke verner om min skjøre psyke. :-)

Takk for at du svarte meg goliane!

[Gjest Theos]

Spaserturer i frisk luft. Sol er toppers.

Det støtter jeg deg veldig på. Når jeg bare kommer over denne første gjørmete fasen skal jeg gå til del to som nettopp omfatter turgåing.