Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 998 emner i kategorien

  1. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 356 visninger

  2. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 338 visninger

  3. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 255 visninger

  4. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 503 visninger

  5. Trening, uke 10..

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 316 visninger

  6. Hvor får man kjøpt en skikkelig god, brei og tykk treningsmatte?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 228 visninger

  7. Trening av lår

    Av cathlin,
    • 11 svar
    • 305 visninger

  8. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 217 visninger

  9. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 345 visninger

  10. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 1,4k visninger

  11. Hvilken fett% burde jeg ha som mål å komme ned til?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 284 visninger

  12. Veldig oppgang i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 349 visninger

  13. Veier muskler mer enn fett?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 326 visninger

  14. Trening uke 8.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 980 visninger

  15. Ukas trening, uke 7

    Av påskelilje,
    • 17 svar
    • 625 visninger

  16. Ukas trening, uke 6

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 273 visninger

  17. Ukas trening, uke 5

    Av Vhanja,
    • 3 svar
    • 364 visninger

  18. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 381 visninger

  19. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 274 visninger

  20. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 283 visninger

  21. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 406 visninger

  22. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 2,9k visninger

  23. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 308 visninger

  24. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 400 visninger

  25. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 465 visninger
×
×
  • Opprett ny...