Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 045 emner i kategorien

  1. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 304 visninger

  2. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  3. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 521 visninger

  4. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 578 visninger

  5. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 2,8k visninger

  6. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 928 visninger

  7. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 486 visninger

  8. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 615 visninger

  9. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 363 visninger

  10. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 765 visninger

  11. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 404 visninger

  12. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 283 visninger

  13. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 883 visninger

  14. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 656 visninger

  15. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 341 visninger

  16. Bør kunne unngå sparebluss

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 283 visninger

  17. Hvor fort jogge 2,5 km

    Av lavender,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  18. Ukas trening, uke 44.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 687 visninger

  19. Få vektnedgang og trening til å bli en varig endring

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 976 visninger

  20. Jeg gir leponex 1 mnd

    Av Marye,
    • 6 svar
    • 935 visninger

  21. Kutte ut alt eller spise bare litt 1 2

    Av lavender,
    • 20 svar
    • 1,3k visninger

  22. Ukas trening, uke 43

    Av Nicklusheletida,
    • 5 svar
    • 503 visninger

  23. Ukas trening uke 42

    Av påskelilje,
    • 8 svar
    • 524 visninger

  24. Flere øvelser for skuldre, armer og øvre rygg

    Av påskelilje,
    • 16 svar
    • 826 visninger

  25. Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 456 visninger
×
×
  • Opprett ny...