For tildlig utløsning

[Fortvilet-ja]

Hei!

Har ett kjempeproblem med fortidlig utløysning. Klarer ikkje være inni henne i mer en 10 sekunder før eg får utløysing. Vi har prøvt med lang og kort vorspiel, men hjelper ikkje. Hva kan eg gjøre for og forbetre meg? Når eg hører andre snakke, seier dei at dei hallt på heile natta. Hvorfor klarer ikkje eg det eller kun 20-30min?? Har kjærest, men har ikkje lyst og øve med henne. Er det noen andre måter eg kan forbetre meg på? Dette er grunnen for at eg ikkje vil/kan øve med henne. Vi tilbringer mer tid kvar for oss nå, hun har blitt litt lei og trenger litt albuerom.

Vi har vert sammen i 2,5år. Vi bandt oss allt for tidlig til kvarandre(kansjke dette er brunnen til at hun trenger litt albuerom?). Har hatt sex i ca 1,5år. Please vær så snill å svar meg, dette plager meg sjikkelig. Tenker på det heile tida og føler at eg ikkje strekker til. Kjæresten min blir og litt snøden når eg ikkje holder ut lenger. Hadde våre kjempejillt å kunne overraske henne med eit godt samleie. Håper på eit kjappt svar. På forhand-Tusen takk for hjelpa-!

[Gjest HotShot]

Hva med å ta deg en kjappis 2-3 timer før du vet dere kommer til å ha sex? Som oftest holder du lenger da er min erfaring.

[Fortvilet-ja]

Hva med å ta deg en kjappis 2-3 timer før du vet dere kommer til å ha sex? Som oftest holder du lenger da er min erfaring.

Skal prøve:-)

Tror du/dere det hjelper og onnanere 2-3 ganger daglig og prøve og holde ijen? Hva med og kikke på porno film, kan dette hjelpe til og bli mer utholdene?

[Gjest 14tis]

Skal prøve:-)

Tror du/dere det hjelper og onnanere 2-3 ganger daglig og prøve og holde ijen? Hva med og kikke på porno film, kan dette hjelpe til og bli mer utholdene?

2-3 ganger pr. dag for å kunne holde brødet i ovnen lengst mulig er vel litt drøyt?

Prøv først å få tømt deg noen timer før dere har sex til å begynne med, så får du justere underveis .

Evt. så hjelper det å stoppe opp litt når du føler det er rett før du kommer og så fortsette...da kan du forberede dama ved å si: NÅÅÅÅÅÅÅÅ KOMMMMEEEEEEEEEEEEEER JEEEEEEEEEEEG!!!!!!!!!!!

Gud luck!

[Gjest The Great Master]

Du må rett og slett trene, enkelt og greit.

Som kriseløsning så kan du ta deg en runk litt før, så tett opptil som du klarer.

Bruk kondom, det nedsetter følsomheten din. Har hørt om folk som har tredd på to stk, men husk på at det kan gå galt. Hvis dama går på pillen så gjør det ikke noe uansett.

Men her er noen ting du må tenke på:

Når du runker så pleier du sikkert å prøve å få det til å gå kjappest mulig for ikke å bli oppdaget. Tren på å runke og holde på lengst mulig.

Når du kjenner at det nærmer seg så ta en liten pause før du fortsetter. Tren deg opp til å kjenne hvor grensa går.

Tren på klemmeteknikk. Hvis du skulle bikke over kanten så klemmer du bare innerst ved roten på undersiden av penis og stopper sæden fra å komme ut. Du vil miste litt ereksjon, men kan begynne på igjen etter noen minutter.

Langsiktig så må du begynne å trene opp PC-muskelen. Det er roten til alt vondt når det gjelder for tidlig avgang i 99% av tilfellene. Knipeøvelser hjelper deg til å kunne holde igjen litt og styre opphisselsesnivået.

Drar du den siste øvelsen langt nok vil du kunne bli multiorgasminsk med tiden, men da kreves det mye øvelse og tålmodighet så det får du evt ta senere.

Men trikset er altså PC-muskelen. Bare å søke her og på nett så finner du mye om den.

Til slutt så vil jeg si at du må lære deg å få fokus bort fra penis når du har samleie. Prøv å kanalisere all følsomheten ut i andre kroppsdeler, og tenk deg at penis bare er en død kjepp.

[chsakibs]

2-3 ganger pr. dag for å kunne holde brødet i ovnen lengst mulig er vel litt drøyt?

Prøv først å få tømt deg noen timer før dere har sex til å begynne med, så får du justere underveis .

Evt. så hjelper det å stoppe opp litt når du føler det er rett før du kommer og så fortsette...da kan du forberede dama ved å si: NÅÅÅÅÅÅÅÅ KOMMMMEEEEEEEEEEEEEER JEEEEEEEEEEEG!!!!!!!!!!!

Gud luck!

hei, gleme atlt gå på www.erohuset.no og kjøpe en ----men stop crem---bruke det og ---2 stk kondommer og holder hvor mye du vil ok

[Fortvilet-ja]

2-3 ganger pr. dag for å kunne holde brødet i ovnen lengst mulig er vel litt drøyt?

Prøv først å få tømt deg noen timer før dere har sex til å begynne med, så får du justere underveis .

Evt. så hjelper det å stoppe opp litt når du føler det er rett før du kommer og så fortsette...da kan du forberede dama ved å si: NÅÅÅÅÅÅÅÅ KOMMMMEEEEEEEEEEEEEER JEEEEEEEEEEEG!!!!!!!!!!!

Gud luck!

Takk for alle svar! Skal prøve!:-)

Hvor lenge liker jenter at eit samleie varer?

[Fortvilet-ja]

2-3 ganger pr. dag for å kunne holde brødet i ovnen lengst mulig er vel litt drøyt?

Prøv først å få tømt deg noen timer før dere har sex til å begynne med, så får du justere underveis .

Evt. så hjelper det å stoppe opp litt når du føler det er rett før du kommer og så fortsette...da kan du forberede dama ved å si: NÅÅÅÅÅÅÅÅ KOMMMMEEEEEEEEEEEEEER JEEEEEEEEEEEG!!!!!!!!!!!

Gud luck!

Hva syns jenter om gutter med fortidlig utløsning? Elsker man gutten så gjør det ingenting eller er dette en grunn til at forhold kan ryke? Hva syns Dere?

[Gjest ikke nick nå]

Hva syns jenter om gutter med fortidlig utløsning? Elsker man gutten så gjør det ingenting eller er dette en grunn til at forhold kan ryke? Hva syns Dere?

Jeg synes det er grunn til å gjøre det slutt. Hele sexlivet blir ødelagt hvis ikke du klarer holde på en stund. Kommer du like fort andre gangen også?

[Gjest heller ikke nick nå]

Hva syns jenter om gutter med fortidlig utløsning? Elsker man gutten så gjør det ingenting eller er dette en grunn til at forhold kan ryke? Hva syns Dere?

Det kommer nok an på jenta... For min del: ingen grunn i det hele tatt!

[Fortvilet-ja]

Jeg synes det er grunn til å gjøre det slutt. Hele sexlivet blir ødelagt hvis ikke du klarer holde på en stund. Kommer du like fort andre gangen også?

Det varierer, av og til går det lenger..

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Dette er et av de vanligste problemene blant menn. Over en tredel av alle menn med seksuelle problemer, sliter med for tidlig sædavgang. Årsaken er ofte at mannen har lært seg et onanimønster som handler om å gå av raskest mulig, kanskje fordi de har vært engstelige for å bli oppdaget. For de uerfarne er ofte årsaken at sex med partner blir så spennende at de ikke klarer å holde tilbake.

Det enkleste tipset for å unngå å gå av for tidlig kan være å bruke kondom, gjerne med følsomhetsnedsettende krem eller to kondomer utenpå hverandre. Det finnes nå også et kondom, Performa, hvor innsiden er satt inn med en følsomhetsnedsettende krem.

Noen sørger for å ha hatt utløsning like før de har sex med kjæresten. Og hevder runde nummer to varer lenger. Andre bruker potensmidler for å få den opp andre gangen, eller de bruker antidepressive midler (SSRI) som kan ha forsinket ejakulasjon som bivirkning.

En annen mer permanent mulighet for å vare lenger er å trene opp musklene i bekkenbunnen. Er du en av dem skal du få et treningsprogram som gjør at du selv kan bestemme når du får utløsning. Vær tålmodig. Det kan ta måneder.

Du finner ut hvilke muskler du skal trene når du tisser. Knip av strålen. Det er muskelgruppen du aktiverer når du kniper strålen du skal trene, men for fremtiden uten at du behøver å tisse for å gjøre øvelser.

Stram muskelen så godt du klarer, så slipper du helt opp. Knip igjen, slipp opp minst 50 ganger med lange og korte intervaller i flere omganger hver dag i flere måneder.

Når du skal bruke din nyervervede kunnskap må du starte med å øve lenge på kammerset først, mens du onanerer. Da kniper du de samme musklene, like før du kjenner at du er i ferd med å sprute. Stram til så hardt du klarer. Når du kjenner det er like før ladningen går. Knip, knip., knip. Det krever virkelig en overvinnelse. Du kommer sannsynligvis til å skjære grimaser og føle at dette er for mye forlangt, men det er verdt innsatsen.

Det er mange som forteller at de får en orgasmelignende følelse like før og idet de kniper igjen. Kos deg med den samtidig som roer du helt ned. Fjern de stimuliene du nettopp har brukt som har fått deg helt nær den store utløsningen, hånda, fantasier, eller porno. Se i taket en stund. Konsentrer deg for å klare å holde igjen. Det er mulig penis blir slapp av å knipe muskelen for å holde igjen. Men ikke fjern fokus fullstendig fra den fysiske nytelsen du nylig har kjent. Da kan du risikere at du mister lysten til å fortsette, og det er ikke meningen. Konsentrer deg akkurat så lenge om å knipe igjen som er nødvendig for at du ikke skal sprute.

Så kan du fortsette stimuleringen igjen. Bruk alle hjelpemidler og fantasier slik at du igjen raskt når opp på et høyt spenningsnivå og får fullt utbytte av alenesexen. Så avbryter du igjen når du nærmer deg tidspunktet der du ikke klarer å holde igjen. Bli kjent med når tidspunktet inntreffer. Avbryt på nytt. Så fortsetter du igjen å onanere og bruker denne oppskriften så lenge du har glede av det, inntil du selv bestemmer deg for å sprute. Det kan også hende at selve spruten ikke blir så viktig lenger. Du har hatt så mange nydelige stunder og orgasmelignende opplevelser at du bestemmer deg for å utsette den til dagen etter.

Når du har lært deg å kontrollere slik at du unngår å sprute før du selv vil, er det på tide å bruke den samme metoden sammen med en partner. Når du har samleie med partneren er oppskriften i første omgang at du trekker deg ut av henne like før du er i ferd med å sprute. Så kniper du igjen. Bruk alternative metoder for eksempel fingre og tunge på å tilfredsstille og beholde spenningen hos din partner.

Sørg også for at du utsetter deg selv for så sterke stimuli (gjennom syn, hørsel eller ved å beføle) at du snart får ereksjon igjen. Så kan du fortsette en ny økt, til du igjen må knipe. Når du synes det er nok for deg og din partner, kan du velge å ha din endelige orgasme. Da har både du og partneren hatt masse vellyst og ekstra tid til nytelse og du har hatt dine orgasmelignende opplevelser flere ganger.

Når du har brukt denne metoden over lengre tid, er det mulig du har så stor kontroll over bekkenmusklene at du ikke engang behøver å trekke deg ut for å kontrollere orgasmen, når du merker at den nærmer seg. Om du har en fast partner og dere har en god kommunikasjon dere imellom, kan du gi henne et stikkord om å ta det med ro når du merker at laknene er i ferd med å ta fyr. Så kan dere fortsette, du fortsatt med penis inni henne, etter at du har hatt din orgasme uten ejakulasjon. Ta hele handlingsforløpet en gang til, for så å ende opp med en endelig orgasme, som vanligvis kjennes sterkere jo lenger dere holder på.