Jeg har forsøkt allt!!!

[Gjest flyvende elefant]

Jeg er så oppgitt over meg selv,jeg som har jobbet så hardt med meg selv.

Allt er egentlig så bra ,men jeg detter bare lenger og lenger ned

Jeg trener,spiser sundt,går på jobb,tar vare på alle jeg har ansvar for!

Jeg burde ha det bra nå,jeg burde fungere..

Jeg biter ttennene sammen,men jeg er ikke sikker på hvor lenge jeg klarer å holde denne masken.

Jeg holder ikke ut dette lenger,jeg vil bort.

Hva annet kan jeg gjøre nå?

[pekkaline]

Hva skjuler seg bak masken? Hva er det du ikke holder ut? Har du sporet opp hva årsaken bunner i?

[Gjest fnugget]

Går du i terapi? I så fall synes du det hjelper? Hva med medisiner, kan de hjelpe deg/har de hjulpet deg? Hva må til at du skal gå videre?

Beklager jeg ikke har noe mer matnyttig å komme med, men tenkte at du kunne stille deg selv noen spørsmål??

[tjohei]

Høres som om problemene stikker dypere siden du tilsynelatende lever sunt og tar sunne valg. Hva med gruppeterapi? eller selvhjelpsgruppe? Evt. en psykolog/psykiater?

[frosken]

Det høres ut som om du fungerer bra, men ikke har det bra emosjonelt?

Du sier ikke hvorvidt du har gått i noen form for behandling, men beskriver i allefall sterk egeninnsats av konstruktiv art.

Kanskje er det nødvendig å akseptere at du har det som du har? Kanskje trenger du å snakke med dine nærmeste om hvordan du opplever ditt liv?

Jeg tror mange mennesker i perioder må akseptere at mengden "lykkefølelse" ikke er så stor.

[adelie]

''Jeg biter ttennene sammen,men jeg er ikke sikker på hvor lenge jeg klarer å holde denne masken.

'' Kanskje du må slutte å holde masken, selv om det vil koste deg mye.

[Gjest lefsa]

kan det hende,at alt blir for mye for deg?Strekker timene ikke til?At du rett og slett er dønnsliten og lei?Eller er det noe som plager deg?Snakket om det,med din familie? Håper du finner ut av det.lykke til.