jubalong70 Skrevet 25. mars 2009 Forfatter Skrevet 25. mars 2009 Jeg jobber bare nattvakt, og legger meg som regel senest kvart på ni. Sover jeg lenger enn til halv tre, er resten av uka ødelagt... og sover jeg lenger enn til ett-to dagen etter siste nattvakt, kan jeg bare glemme å få snudd døgnet tilbake igjen. Jeg er der akkurat nå, har sovet altfor langt utpå ettermiddagen, og det resulterte i null søvn i natt. Og null søvn forrige gang jeg hadde fri også. Håpløst... tror egentlig ikke jeg er skapt for å være våken på natta, alternativet må være å få skikkelig kustus på søvnrutinene sine og komme seg opp tidlig på ettermiddagen selv om jeg er dønn trøtt... Takk for svar! Jeg er veldig glad jeg bare skal ha 2 nattevakter i første omgang - og de er etter hverandre. Men jeg tar med meg alle tips her, og skal være flink til å sove så "riktig" som mulig 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.