Potenssvikt - røyking eller mangel på mosjon ?

[auda]

Hei ! Jeg har et LITE problem (iallefall foreløpig, har verdens tolmodigste og snilleste dame, heldigvis)

I det siste, (siste halve året) så merker jeg at ereksjonen "svikter" etter en stund. Den reiser seg når den skal, den blir hard som en stein, men etter 5-20 minutt (varierer) så plutselig virker det som den bare gir opp (det tar ganske lang tid for meg å få utløsning).. Uansett hva hun gjør (!!), så er den *helt* død.. prøver vi igjen noen timer senere, så fungerer den ok, men da kanskje litt p.g.a. at jeg er så opphisset etter forrige forsøk, at det ikke tar så lang tid.

Det jeg lurer på er hva er det størst sjanse for at slikt kan komme av. Det kan være 3 svar på spørsmålet : Enten er det røykinga som endelig begynner å tette sammen blodårene mine (har røyket ca. 20-25 hver dag i ca. 8 år med en to års pause).

Er det ikke DET som er årsaken, så kanskje det kan være at jeg er lat som bare det, og at det er mangel på trening som gjør utslaget (jeg er ikke feit) Den siste årsaken er at det kan komme av psykiske årsaker (den dør ofte når jeg begynner å rote, f.eks. velger en stilling som er ukomfortabel eller jeg rett og slett begynner og bomme og rote på andre måter (blush)

Hvis det er fysisk, vil du si at det er størst sjanse for at det hadde hjulpet å slutte å røyke? eller å begynne å trimme (jeg greier ikke begge deler samtidig, så jeg hadde satt pris på en anbefaling på hvor det er størst sjanse å få øket stabiliteten litt) .. Jeg kunne sikkert prøvd viagra for å hjelpe til de gangene det går på trynet, men det er DYRT, og jeg vil heller løse problemet med roten (hvis det er mulig da

På forhånd tusen takk for en evt. anbefaling.

[auda]

Vil bare føye til en ting til : jeg er 29 år, og jeg synes det virker litt for tidlig til at lysten skal dø av naturlige årsaker allerede nå OG dama er IKKE årsaken til svikten

[Gjest Medisiner?]

Tar du noen medisiner som kan virke slik? Det er lov å gå til legen med slikt også vet du ;-)

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Det høres ut til at du har tenkt riktig mht. hva som kan være årsaken til ditt lille problem. Mest sannsynlig er det vel at det er psykiske årsaker til at du mister noe av viriliteten av og til, siden du skriver at det ofte er i spesielle situasjoner at penis daler. Men det er da ingen katastrofe om penis ikke står giv akt hele tiden? De aller fleste menn har i hvert fall tidvis små nedturer, spesielt om det har vært like før orgasme, men de har klart å holde igjen. Dessuten - det går an å bruke den tiden den er nede for telling på kreative måter, for eksempel at du legger inn en pause og slikker henne, eller gjør andre ting som hun setter pris på. Det kan til og med hende hun vil sette enda større pris på deg som elsker om du gjør det, enn om du hver gang legger opp til elskovsmaraton. Sex er ikke bare samleie, hvor det er om å gjøre å nå i mål med flagget til topps – hver gang. Det tror jeg de fleste kvinner er enige med meg i. Da kan det også hende penis reiser seg i sin fulle prakt i pausen, siden du kan nyte det visuelle ved å se og høre at din kvinne har det godt.

Det er selvsagt ikke dumt å røre på kroppen av og til. Etter fysisk aktivitet, frigjør du en ekstra dose testosteron, noe som er et pluss for seksuallivet. Du vet sikkert alt om hvor skadelig røyking er….

Lykke til!

[auda]

Det høres ut til at du har tenkt riktig mht. hva som kan være årsaken til ditt lille problem. Mest sannsynlig er det vel at det er psykiske årsaker til at du mister noe av viriliteten av og til, siden du skriver at det ofte er i spesielle situasjoner at penis daler. Men det er da ingen katastrofe om penis ikke står giv akt hele tiden? De aller fleste menn har i hvert fall tidvis små nedturer, spesielt om det har vært like før orgasme, men de har klart å holde igjen. Dessuten - det går an å bruke den tiden den er nede for telling på kreative måter, for eksempel at du legger inn en pause og slikker henne, eller gjør andre ting som hun setter pris på. Det kan til og med hende hun vil sette enda større pris på deg som elsker om du gjør det, enn om du hver gang legger opp til elskovsmaraton. Sex er ikke bare samleie, hvor det er om å gjøre å nå i mål med flagget til topps – hver gang. Det tror jeg de fleste kvinner er enige med meg i. Da kan det også hende penis reiser seg i sin fulle prakt i pausen, siden du kan nyte det visuelle ved å se og høre at din kvinne har det godt.

Det er selvsagt ikke dumt å røre på kroppen av og til. Etter fysisk aktivitet, frigjør du en ekstra dose testosteron, noe som er et pluss for seksuallivet. Du vet sikkert alt om hvor skadelig røyking er….

Lykke til!

Hei

Tusen takk for svar. Tror du at, når jeg nå skal (prøve å) begynne ett litt sprekere liv (etappevis) kanskje gjør lurest i å begynne å trene litt, og at det samtidig kanskje også ville gi mest utslag på (om det i det hele tatt ER fysisk) denne "svikten" (sammenlignet med om jeg begynte med å slutte å røyke)

#2 Dersom det ER et slags røyk eller "lite bevegelse" relatert problem, og det ER årene som tetter seg gjen.. (grøss) kan man reversere den prosessen ved å endre livsstil, eller er jeg "doomed" ?

Igjen, tusen takk for tips, og en knallbra tjeneste på internett !

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Hei

Tusen takk for svar. Tror du at, når jeg nå skal (prøve å) begynne ett litt sprekere liv (etappevis) kanskje gjør lurest i å begynne å trene litt, og at det samtidig kanskje også ville gi mest utslag på (om det i det hele tatt ER fysisk) denne "svikten" (sammenlignet med om jeg begynte med å slutte å røyke)

#2 Dersom det ER et slags røyk eller "lite bevegelse" relatert problem, og det ER årene som tetter seg gjen.. (grøss) kan man reversere den prosessen ved å endre livsstil, eller er jeg "doomed" ?

Igjen, tusen takk for tips, og en knallbra tjeneste på internett !

Elskov er kjempetrim - fortsett med det!

Du kan sjekke kolestrolinnholdet i blodet, da får du vite om du må, eller bør legge om stilen.

Sjekk dessuten forum for hjerte- kar. Der finner du ekspertisen på fettavleiringer i blodårene.