NHD: å glede seg til noe når en er nedfor..

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Er det noe nytte i å behandle plager hvis det er normale plager?

Leste du mitt forrige svar?

[Gjest]

Leste du mitt forrige svar?

Hvorfor svarer du på alle andre sine oppfølgningsspørsmål og ikke mitt?

[Gjest bølger]

Ps. Beklager hvis jeg forvirret deg. Jeg tenkte ikke på det.

Det er ikke du som har forvirret meg, men NHD. Er jeg frisk. At det bare er jeg som må ta meg sammen og takle et normalt liv, normale tanker og normale følelser. Nytter det da med medisiner?Tanker og følelser er kaotiske nå.

[Gjest bølger]

Leste du mitt forrige svar?

Ja, jeg har lest både det og alt det andre flere ganger.

[Gjest]

Hvorfor svarer du på alle andre sine oppfølgningsspørsmål og ikke mitt?

Jeg stiller tydeligvis dumme spørdmål siden du overser meg her

[Gjest]

Det er ikke du som har forvirret meg, men NHD. Er jeg frisk. At det bare er jeg som må ta meg sammen og takle et normalt liv, normale tanker og normale følelser. Nytter det da med medisiner?Tanker og følelser er kaotiske nå.

Jeg angrer for at jeg startet denne tråden. Det skapte bare uro og kaos for oss begge to Trodde jeg hadde et stort gjennombrudd idag og ble så glad for det - men jeg har tydeligvis bare lurt meg selv nok en gang

[Gjest]

Det er ikke du som har forvirret meg, men NHD. Er jeg frisk. At det bare er jeg som må ta meg sammen og takle et normalt liv, normale tanker og normale følelser. Nytter det da med medisiner?Tanker og følelser er kaotiske nå.

Nå får i hverfall ikke jeg sove i natt (og jeg skal opp pga jobb kl 05:30) fordi det gjør så vondt og er lei meg

[XbellaX]

Jeg stiller tydeligvis dumme spørdmål siden du overser meg her

Ja det kan jo umulig være andre grunner?

[XbellaX]

Jeg er likevel ennå forvirret. Hvordan kan en behandle noe som er normalt. Hvis jeg er frisk. Hvis det bare er jeg som ikke takler livet.

''Hvis det bare er jeg som ikke takler livet.''

Kanskje det er det som er noe av poenget, hvordan kan du lære deg til å takle/mestre/håndtere på en annen/ bedre måte enn du gjør nå.

[Gjest]

Ja det kan jo umulig være andre grunner?

Nettopp

[XbellaX]

Det er ikke du som har forvirret meg, men NHD. Er jeg frisk. At det bare er jeg som må ta meg sammen og takle et normalt liv, normale tanker og normale følelser. Nytter det da med medisiner?Tanker og følelser er kaotiske nå.

Begge deler. Du skal roe ned med medisinene, nå skal du prøve ut dette og gi det t-i-d. Du bør også jobbe grundig med deg selv. Hvorfor må det være det ene eller det andre?

[Gjest bølger]

Jeg angrer for at jeg startet denne tråden. Det skapte bare uro og kaos for oss begge to Trodde jeg hadde et stort gjennombrudd idag og ble så glad for det - men jeg har tydeligvis bare lurt meg selv nok en gang

Du hadde et stort gjennombrudd i dag.

Den gang jeg skrev ned reaksjonene mine, og etterhvert som jeg skrev så fikk jeg se det på avstand og se hvor tåpelige reaksjonene var. Så følte meg bedre etterpå. Senere på kvelden fikk jeg en nedtur igjen og skadet meg. Likevel var det positivt det jeg opplevde når jeg skrev ned reaksjonene mine.

Vi har litt å slite med både du og jeg, men du må ikke glemme de gjennombruddene du har, selv om det går ned igjen.

[XbellaX]

Nettopp

Alt handler ikke om deg.

[Gjest]

Alt handler ikke om deg.

Det er ikke det jeg har sagt heller! Takk for at du bryter meg enda mer ned

[XbellaX]

Det er ikke det jeg har sagt heller! Takk for at du bryter meg enda mer ned

Trekk pusten. Skaff deg litt avstand. I morgen er det en ny dag..

[Gjest]

Trekk pusten. Skaff deg litt avstand. I morgen er det en ny dag..

Jeg greier det ikke. Jeg skal opp om 5 timrt er og på jobb - det vlir et helvete for søndagene er slitsomme fra før

Skulle aldri tatt det opp, angrer sykt mye på det.

[Gjest]

Du hadde et stort gjennombrudd i dag.

Den gang jeg skrev ned reaksjonene mine, og etterhvert som jeg skrev så fikk jeg se det på avstand og se hvor tåpelige reaksjonene var. Så følte meg bedre etterpå. Senere på kvelden fikk jeg en nedtur igjen og skadet meg. Likevel var det positivt det jeg opplevde når jeg skrev ned reaksjonene mine.

Vi har litt å slite med både du og jeg, men du må ikke glemme de gjennombruddene du har, selv om det går ned igjen.

Jeg føler meg bare jævli dum og har nettopp fått det bekreftet også

[Gjest]

Ja det kan jo umulig være andre grunner?

Alle andre fikk svar på sine oppf.spm - ikke jeg. Det er en grunn til det når jeg også var den som tok det opp. Derfor dumme spm.

[Gjest bølger]

Begge deler. Du skal roe ned med medisinene, nå skal du prøve ut dette og gi det t-i-d. Du bør også jobbe grundig med deg selv. Hvorfor må det være det ene eller det andre?

Etter det første svaret jeg fikk fra NHD så fikk jeg inntrykk av at jeg er frisk. At det er helt normalt å ha det slik jeg har det. Må bare lære å godta/takle det.

[XbellaX]

Alle andre fikk svar på sine oppf.spm - ikke jeg. Det er en grunn til det når jeg også var den som tok det opp. Derfor dumme spm.

Så da er det helt ok å utagere på "vanlig måte", slik du gjør nå? Tenk om vi alle skulle gjøre det hver gang vi ikke fikk svar.