cilie Skrevet 26. mai 2019 Del Skrevet 26. mai 2019 Still going strong😅 En times svømming, en styrkeøkt på senter, en gå/løp i skogen. = helt greit, men bør nok opp i 4-5 økter + enda mer disiplinert i kostholdet. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/448535-ukens-trening-uke-21/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nicklusheletida Skrevet 26. mai 2019 Del Skrevet 26. mai 2019 Jeg er fornøyd med uka jeg også 🙂 4 dager på treningssenter, kondisjon og styrke. I dag gikk jeg 1, 4 mil. Halvparten oppoverbakker. Det blir 5 treningsdager denne uka. I tillegg kommer de 9 etasjene pluss halvtime til og fra jobb. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/448535-ukens-trening-uke-21/#findComment-3908009 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Xtra Skrevet 26. mai 2019 Del Skrevet 26. mai 2019 Næh, har vært på reise og det har blitt lite trening, men desto mer mat og vin. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/448535-ukens-trening-uke-21/#findComment-3908010 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gargamel Skrevet 26. mai 2019 Del Skrevet 26. mai 2019 Jogget 5+7 km. Én styrketrening. Var greit å roe ned litt etter forrige uke. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/448535-ukens-trening-uke-21/#findComment-3908012 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.