Trekker meg unna alt nå.

[AnonymBruker]

Det skjedde noe i går, og etter det har jeg fått det bare stadig mer vondt fordi jeg ikke takler de vonde følelsene som har fulgt med på lasset. 

Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av alt det vonde. Jeg merker at jeg har ødelagt for meg selv og hater meg selv bare stadig mer. 

Jeg trekker meg unna alt nå, har ikke noen andre måter å takle alt det vonde på. 

Anonymkode: 6757d...28e

[AnonymBruker]

Javel.

Anonymkode: cd170...81d

[stjernestøv]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det skjedde noe i går, og etter det har jeg fått det bare stadig mer vondt fordi jeg ikke takler de vonde følelsene som har fulgt med på lasset. 

Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av alt det vonde. Jeg merker at jeg har ødelagt for meg selv og hater meg selv bare stadig mer. 

Jeg trekker meg unna alt nå, har ikke noen andre måter å takle alt det vonde på. 

Anonymkode: 6757d...28e

Hva med å høre musikk? Høre på musikk som passer til følelsene? Det er terapi for meg. 

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det skjedde noe i går, og etter det har jeg fått det bare stadig mer vondt fordi jeg ikke takler de vonde følelsene som har fulgt med på lasset. 

Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av alt det vonde. Jeg merker at jeg har ødelagt for meg selv og hater meg selv bare stadig mer. 

Jeg trekker meg unna alt nå, har ikke noen andre måter å takle alt det vonde på. 

Anonymkode: 6757d...28e

En måte å løse dette på er å gjøre det motsatte av det du tidligere har gjort. Så fremfor å trekke deg tilbake fra alt og alle og tro at det er en god måte å mestre på kan du kanskje se om det finnes andre mestringsmåter

Anonymkode: acbb3...a45

[AnonymBruker]

På 24.6.2019 den 22.34, AnonymBruker skrev:

En måte å løse dette på er å gjøre det motsatte av det du tidligere har gjort. Så fremfor å trekke deg tilbake fra alt og alle og tro at det er en god måte å mestre på kan du kanskje se om det finnes andre mestringsmåter

Anonymkode: acbb3...a45

Det finnes ingen andre måter. Jeg verken vil eller kan belaste andre mer. Jeg har ferie, men det gjør bare vondt. Jeg hater meg selv bare mer og mer. 

Anonymkode: 6757d...28e

[Hodestups]

På 24.6.2019 den 16.42, AnonymBruker skrev:

Det skjedde noe i går, og etter det har jeg fått det bare stadig mer vondt fordi jeg ikke takler de vonde følelsene som har fulgt med på lasset. 

Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av alt det vonde. Jeg merker at jeg har ødelagt for meg selv og hater meg selv bare stadig mer. 

Jeg trekker meg unna alt nå, har ikke noen andre måter å takle alt det vonde på. 

Anonymkode: 6757d...28e

Da får du trekke deg unna alt da? Kanskje det du trenger er en pause? 

Jobber du? Er du sykmeldt? Ufør? På stønad? 

Har du hobbyer? (Hvis nei - skaff deg noen. Det hjelper). 

 

Hvis du liker dyr, og tåler dyr, og kan ha dyr og er snill mot dyr kan jeg sterkt anbefale en hund. Det hjalp meg veldig. Nå er jeg allergisk mot hunder, og merker at jeg er sykere.

[AnonymBruker]

På 24.6.2019 den 16.42, AnonymBruker skrev:

Det skjedde noe i går, og etter det har jeg fått det bare stadig mer vondt fordi jeg ikke takler de vonde følelsene som har fulgt med på lasset. 

Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av alt det vonde. Jeg merker at jeg har ødelagt for meg selv og hater meg selv bare stadig mer. 

Jeg trekker meg unna alt nå, har ikke noen andre måter å takle alt det vonde på. 

Anonymkode: 6757d...28e

Dette skriver du nesten ukentlig. Tell til ti, det går seg nok til.

Anonymkode: 12a5e...50a

[AnonymBruker]

Jeg trekker meg unna alt nå. 

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Dette skriver du nesten ukentlig. Tell til ti, det går seg nok til.

Anonymkode: 12a5e...50a

Jeg skal ikke bry noen her inne heller mer. Beklager at jeg skrev denne tråden. 

Anonymkode: 6757d...28e

[Hodestups]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Dette skriver du nesten ukentlig. Tell til ti, det går seg nok til.

Anonymkode: 12a5e...50a

Hva er det for en måte å snakke til noen som er langt nede, på? Hm? Føler du deg bedre, da?

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg trekker meg unna alt nå. 

Jeg skal ikke bry noen her inne heller mer. Beklager at jeg skrev denne tråden. 

Anonymkode: 6757d...28e

Bare bry oss så mye du vil. Er det siden er til!

[AnonymBruker]

39 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg trekker meg unna alt nå. 

Jeg skal ikke bry noen her inne heller mer. Beklager at jeg skrev denne tråden. 

Anonymkode: 6757d...28e

Det er da ingen ting å beklage. Men det er ikke rart du får problemer om du er så underdanig alle.

Anonymkode: 12a5e...50a

[AnonymBruker]

37 minutter siden, Hodestups skrev:

Hva er det for en måte å snakke til noen som er langt nede, på? Hm? Føler du deg bedre, da?

Ta deg en bolle.

Anonymkode: 12a5e...50a

[AnonymBruker]

Akkurat slik føler også jeg nå enda jeg er mye eldre enn fler av dere andre. Jeg bare skjermer meg og mitt så godt jeg kan og prøver å sortere ut det vanskelige og bearbeide og nok søvn. Noe spiller det kanskje inn at det er ferietid for de fleste av oss nå så vi kryper liksom inn i ferieskallet og det er mndre miulighet for hjelp for mange. Men også for meg har det vært noen slike hendelser som har opprørt meg mye uten at jeg kan gjøre noe stort med det. Som menneske i dag er man ingenting uten jobb og bolig osv

Man må bare prøve å holde fast med det lille man ennå har og ta  en dag om gangen.

Anonymkode: 2bb87...52f