AnonymBruker Skrevet 12. november 2019 Del Skrevet 12. november 2019 Har nettopp slutta og røyka. Nokon som kan hjelpa meg? Anonymkode: 4f5e4...f52 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/451606-r%C3%B8ykeslutt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. november 2019 Del Skrevet 12. november 2019 Hva trenger du hjelp til, da? Anonymkode: 9986f...373 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/451606-r%C3%B8ykeslutt/#findComment-3936738 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. november 2019 Del Skrevet 12. november 2019 58 minutter siden, AnonymBruker skrev: Hva trenger du hjelp til, da? Anonymkode: 9986f...373 Ikkje ta meg ein røyk 😊 Anonymkode: 4f5e4...f52 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/451606-r%C3%B8ykeslutt/#findComment-3936753 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Xtra Skrevet 12. november 2019 Del Skrevet 12. november 2019 Unngå situasjoner du forbinder med røyk. Tren mer og gled deg over bedre kondis. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/451606-r%C3%B8ykeslutt/#findComment-3936754 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. november 2019 Del Skrevet 12. november 2019 Prøv å avlede deg hver gang du får lyst på røyk. Putt en tyggis i munnen eller et drops istedet. Nikotintyggis finnes jo også, og det er ikke flaut eller noe nederlag om du må bruke det i en avvenningsfase fra røykingen. Da blir nikotinbehovet dekket samtidig som du avvenner deg fra selve røykingen. Når du er blitt vant til å ikke sitte med en røyk mellom fingrene, kan du trappe ned på nikotintilskuddet. Anonymkode: 9986f...373 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/451606-r%C3%B8ykeslutt/#findComment-3936771 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. november 2019 Del Skrevet 12. november 2019 10 timer siden, AnonymBruker skrev: Har nettopp slutta og røyka. Nokon som kan hjelpa meg? Anonymkode: 4f5e4...f52 skaff deg noen røykeslutt apper til telefonen, mye hjelp + tips og råd i slike Anonymkode: 751ea...f3f 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/451606-r%C3%B8ykeslutt/#findComment-3936773 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.