Ukens vekt - uke 13

[emilie321]

41 minutter siden, cilie skrev:

Da er vi klare i morgen / mandag. Her er det rødvin og en haug kjeks, ost, briesyltetøy m tilbehør nå. Vært usunn hele påsken. Starter en motivasjonstråd mandag. 5 uker til 17. mai i morgen. Mulig med noe ned til det.

Jeg er med🙃

[Gammel_doler]

Noen fordeler med depresjon må det være så her går vekta gradvis nedover uke for uke. 
 

Er dog med på å prøve en litt sunnere livsstil fra mandag av. 💪🏻

[påskelilje]

Jeg er også med!

Merker at det er mye sitting og sofaligging for tiden... Men jeg har vært på.mange fine turer i påska da 😊

Skal ha hjemmekontor minst en uke til.

[stjernestøv]

13 timer siden, cilie skrev:

Ja, tenk om vi om 5 uker kan passe en for trang skjorte feks. 

Ja må bare ta meg sammen nå, hadde gått opp en kilo til...liker ikke tallet jeg er på nå. Vi får stå på!

[cilie]

God mandag! Vi er flere her som ønsker å gå ned, og vi er flere som strever med å holde en stabil vekt i lengden enten vi er for glad i mat, beveger oss for lite, trøstespiser, kosespiser, overspiser, har andre plager som resulterer i vektøkning osv. Nå har det vært påske - og kombinert med Corona-sit. - er det nok flere enn meg selv som har tatt litt ekstra i mat-inntaket (Les:godteri for ut.) den siste tiden. Nå kommer sol og sommer nærmere for hver dag, og det er på tide å realisere noe av det som skulle vært gjort i januar... Bedre sent enn aldri... så håper vi kan støtte hverandre gjennom en ny tråd som jeg kaller motivasjon vektnedgang. Vi kan jo bruke tråden etter behov. 

[stjernestøv]

2 minutter siden, cilie skrev:

God mandag! Vi er flere her som ønsker å gå ned, og vi er flere som strever med å holde en stabil vekt i lengden enten vi er for glad i mat, beveger oss for lite, trøstespiser, kosespiser, overspiser, har andre plager som resulterer i vektøkning osv. Nå har det vært påske - og kombinert med Corona-sit. - er det nok flere enn meg selv som har tatt litt ekstra i mat-inntaket (Les:godteri for ut.) den siste tiden. Nå kommer sol og sommer nærmere for hver dag, og det er på tide å realisere noe av det som skulle vært gjort i januar... Bedre sent enn aldri... så håper vi kan støtte hverandre gjennom en ny tråd som jeg kaller motivasjon vektnedgang. Vi kan jo bruke tråden etter behov. 

Jeg er med, sammen er vi sterke ❤️ 

[Gondor]

11 timer siden, cilie skrev:

God mandag! Vi er flere her som ønsker å gå ned, og vi er flere som strever med å holde en stabil vekt i lengden enten vi er for glad i mat, beveger oss for lite, trøstespiser, kosespiser, overspiser, har andre plager som resulterer i vektøkning osv. Nå har det vært påske - og kombinert med Corona-sit. - er det nok flere enn meg selv som har tatt litt ekstra i mat-inntaket (Les:godteri for ut.) den siste tiden. Nå kommer sol og sommer nærmere for hver dag, og det er på tide å realisere noe av det som skulle vært gjort i januar... Bedre sent enn aldri... så håper vi kan støtte hverandre gjennom en ny tråd som jeg kaller motivasjon vektnedgang. Vi kan jo bruke tråden etter behov. 

Er med jeg også