Saxenda eller ozempic

[Marye]

Har time hos fastlegen i morgen og håper på resept på Saxenda eller ozempic. Tror det ville hjulpet meg masse

kan ikke ta mysimba pga bipolar

er i godt humør pga jeg tror jeg vil få resept 

håper jeg får det av fastlegen uten å måtte henvises til fedmeklinikken

[stjernestøv]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 9.35):

Har time hos fastlegen i morgen og håper på resept på Saxenda eller ozempic. Tror det ville hjulpet meg masse

kan ikke ta mysimba pga bipolar

er i godt humør pga jeg tror jeg vil få resept 

håper jeg får det av fastlegen uten å måtte henvises til fedmeklinikken

Ekspander  

Må du ikke betale mye pr måned da? Psykiateren sa det fantes noe men at det var veldig dyrt. 

[Marye]

  stjernestøv skrev (På 7.9.2020 den 10.42):

Må du ikke betale mye pr måned da? Psykiateren sa det fantes noe men at det var veldig dyrt. 

Ekspander  

Kan fås på blå resept

om jeg må betale selv så tar jeg meg råd

[stjernestøv]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 10.44):

Kan fås på blå resept

om jeg må betale selv så tar jeg meg råd

Ekspander  

Ok. Har lyst på noe sånt selv også. 

[Marye]

  stjernestøv skrev (På 7.9.2020 den 10.47):

Ok. Har lyst på noe sånt selv også. 

Ekspander  

Så kan jeg nøye meg med 2 brødskiver

fremfor å spise opp hele brødet på en gang

[stjernestøv]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 10.58):

Så kan jeg nøye meg med 2 brødskiver

fremfor å spise opp hele brødet på en gang

Ekspander  

Åja det minsker sulten? Kunne trengt det jeg også. 

[Marye]

  stjernestøv skrev (På 7.9.2020 den 11.01):

Åja det minsker sulten? Kunne trengt det jeg også. 

Ekspander  

Ja tror det

[stjernestøv]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 11.26):

Ja tror det

Ekspander  

Ok. Har sendt melding om de medisinene til sykepleieren nå, må bare ned i vekt. Har bmi på 36 nå  Har lyst å grine men det får jeg ikke til, så blir sint istedenfor på meg selv. 

[ISW]

Følg denne oppskriften:

1. Dropp frokost

2. Lunch: Salat med kjøtt eller kylling, evt 2 små skiver ultragrovt brød med ost eller skinke.

3. Middag: Hjemmelaget suppe, eller kjøtt/fisk/kylling med grønnsaker til og uten poteter. 
 

4. Kveldsmat: Egentlig unødvendig, men spis et par osteskiver og en paprika eller gulrot hvis du må.

Søtsuget forsvinner etter få dager, og du går ned 4-7 kg i måneden. Erkjenn ovenfor deg selv at du ikke kan spise sukker eller hvitt mel på hverdager. 

[ISW]

  stjernestøv skrev (På 7.9.2020 den 11.35):

Ok. Har sendt melding om de medisinene til sykepleieren nå, må bare ned i vekt. Har bmi på 36 nå  Har lyst å grine men det får jeg ikke til, så blir sint istedenfor på meg selv. 

Ekspander  

Cider (som egentlig er eplebrus med sukker og alkohol) har 400 kalorier pr halvliter. Det er det første du bør kutte ut. 

[Marye]

Jeg har også bmi på 36

[bibben]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 10.44):

Kan fås på blå resept

om jeg må betale selv så tar jeg meg råd

Ekspander  

Ozempic skrives ut på blå resept hvis en har diabetes. Ellers betaler man selv. For 4 doser/uker koster det ca.1100,-.

Håper du får det utskrevet og at du har god nytte av det😁

[Marye]

  bibben skrev (På 7.9.2020 den 12.53):

Ozempic skrives ut på blå resept hvis en har diabetes. Ellers betaler man selv. For 4 doser/uker koster det ca.1100,-.

Håper du får det utskrevet og at du har god nytte av det😁

Ekspander  

Føler endelig jeg ser et lys i enden av tunnelen

[bibben]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 12.56):

Føler endelig jeg ser et lys i enden av tunnelen

Ekspander  

Ozempic kan være god drahjelp, men det krever samtidig at man er litt bevist på kostholdet. Virkningen er at en blir mindre sulten og fortere mett, men det er jo avgjørende hva en spiser. Lykke til!!!

[Marye]

  bibben skrev (På 7.9.2020 den 13.01):

Ozempic kan være god drahjelp, men det krever samtidig at man er litt bevist på kostholdet. Virkningen er at en blir mindre sulten og fortere mett, men det er jo avgjørende hva en spiser. Lykke til!!!

Ekspander  

Ja nettopp

[stjernestøv]

  ISW skrev (På 7.9.2020 den 11.43):

Cider (som egentlig er eplebrus med sukker og alkohol) har 400 kalorier pr halvliter. Det er det første du bør kutte ut. 

Ekspander  

Uten sukker, men har kuttet det ut nå ja. 

[stjernestøv]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 12.46):

Jeg har også bmi på 36

Ekspander  

Ok. Jeg gikk en liten tur i dag og merket det var tungt, men jeg har sittet mye i ro. Og i går byttet jeg på sengene, da fikk jeg vondt i ryggen. Må trene meg opp. 

[Marye]

  stjernestøv skrev (På 7.9.2020 den 14.18):

Ok. Jeg gikk en liten tur i dag og merket det var tungt, men jeg har sittet mye i ro. Og i går byttet jeg på sengene, da fikk jeg vondt i ryggen. Må trene meg opp. 

Ekspander  

Må gå meg tur jeg og, trente tabata på treningssenter og da var det mye jeg ikke fikk til. Men ble sykt støl 

bedre med spinning 

men ingen vits nå, spist altfor masse brød

[stjernestøv]

  Marye skrev (På 7.9.2020 den 14.23):

Må gå meg tur jeg og, trente tabata på treningssenter og da var det mye jeg ikke fikk til. Men ble sykt støl 

bedre med spinning 

men ingen vits nå, spist altfor masse brød

Ekspander  

Hjelper på å gå litt også. 

[Marye]

09.40 idag har jeg time hos fastlegen og satser på å få skrevet ut Saxenda eller ozempic

Endret 8. september 2020 av Marye