Saxenda eller ozempic

[Marye]

Har time hos fastlegen i morgen og håper på resept på Saxenda eller ozempic. Tror det ville hjulpet meg masse

kan ikke ta mysimba pga bipolar

er i godt humør pga jeg tror jeg vil få resept 

håper jeg får det av fastlegen uten å måtte henvises til fedmeklinikken

[stjernestøv]

1 time siden, Marye skrev:

Har time hos fastlegen i morgen og håper på resept på Saxenda eller ozempic. Tror det ville hjulpet meg masse

kan ikke ta mysimba pga bipolar

er i godt humør pga jeg tror jeg vil få resept 

håper jeg får det av fastlegen uten å måtte henvises til fedmeklinikken

Må du ikke betale mye pr måned da? Psykiateren sa det fantes noe men at det var veldig dyrt. 

[Marye]

1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Må du ikke betale mye pr måned da? Psykiateren sa det fantes noe men at det var veldig dyrt. 

Kan fås på blå resept

om jeg må betale selv så tar jeg meg råd

[stjernestøv]

2 minutter siden, Marye skrev:

Kan fås på blå resept

om jeg må betale selv så tar jeg meg råd

Ok. Har lyst på noe sånt selv også. 

[Marye]

11 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ok. Har lyst på noe sånt selv også. 

Så kan jeg nøye meg med 2 brødskiver

fremfor å spise opp hele brødet på en gang

[stjernestøv]

2 minutter siden, Marye skrev:

Så kan jeg nøye meg med 2 brødskiver

fremfor å spise opp hele brødet på en gang

Åja det minsker sulten? Kunne trengt det jeg også. 

[Marye]

24 minutter siden, stjernestøv skrev:

Åja det minsker sulten? Kunne trengt det jeg også. 

Ja tror det

[stjernestøv]

7 minutter siden, Marye skrev:

Ja tror det

Ok. Har sendt melding om de medisinene til sykepleieren nå, må bare ned i vekt. Har bmi på 36 nå  Har lyst å grine men det får jeg ikke til, så blir sint istedenfor på meg selv. 

[ISW]

Følg denne oppskriften:

1. Dropp frokost

2. Lunch: Salat med kjøtt eller kylling, evt 2 små skiver ultragrovt brød med ost eller skinke.

3. Middag: Hjemmelaget suppe, eller kjøtt/fisk/kylling med grønnsaker til og uten poteter. 
 

4. Kveldsmat: Egentlig unødvendig, men spis et par osteskiver og en paprika eller gulrot hvis du må.

Søtsuget forsvinner etter få dager, og du går ned 4-7 kg i måneden. Erkjenn ovenfor deg selv at du ikke kan spise sukker eller hvitt mel på hverdager. 

[ISW]

7 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ok. Har sendt melding om de medisinene til sykepleieren nå, må bare ned i vekt. Har bmi på 36 nå  Har lyst å grine men det får jeg ikke til, så blir sint istedenfor på meg selv. 

Cider (som egentlig er eplebrus med sukker og alkohol) har 400 kalorier pr halvliter. Det er det første du bør kutte ut. 

[Marye]

Jeg har også bmi på 36

[bibben]

2 timer siden, Marye skrev:

Kan fås på blå resept

om jeg må betale selv så tar jeg meg råd

Ozempic skrives ut på blå resept hvis en har diabetes. Ellers betaler man selv. For 4 doser/uker koster det ca.1100,-.

Håper du får det utskrevet og at du har god nytte av det😁

[Marye]

2 minutter siden, bibben skrev:

Ozempic skrives ut på blå resept hvis en har diabetes. Ellers betaler man selv. For 4 doser/uker koster det ca.1100,-.

Håper du får det utskrevet og at du har god nytte av det😁

Føler endelig jeg ser et lys i enden av tunnelen

[bibben]

3 minutter siden, Marye skrev:

Føler endelig jeg ser et lys i enden av tunnelen

Ozempic kan være god drahjelp, men det krever samtidig at man er litt bevist på kostholdet. Virkningen er at en blir mindre sulten og fortere mett, men det er jo avgjørende hva en spiser. Lykke til!!!

[Marye]

1 minutt siden, bibben skrev:

Ozempic kan være god drahjelp, men det krever samtidig at man er litt bevist på kostholdet. Virkningen er at en blir mindre sulten og fortere mett, men det er jo avgjørende hva en spiser. Lykke til!!!

Ja nettopp

[stjernestøv]

1 time siden, ISW skrev:

Cider (som egentlig er eplebrus med sukker og alkohol) har 400 kalorier pr halvliter. Det er det første du bør kutte ut. 

Uten sukker, men har kuttet det ut nå ja. 

[stjernestøv]

1 time siden, Marye skrev:

Jeg har også bmi på 36

Ok. Jeg gikk en liten tur i dag og merket det var tungt, men jeg har sittet mye i ro. Og i går byttet jeg på sengene, da fikk jeg vondt i ryggen. Må trene meg opp. 

[Marye]

3 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ok. Jeg gikk en liten tur i dag og merket det var tungt, men jeg har sittet mye i ro. Og i går byttet jeg på sengene, da fikk jeg vondt i ryggen. Må trene meg opp. 

Må gå meg tur jeg og, trente tabata på treningssenter og da var det mye jeg ikke fikk til. Men ble sykt støl 

bedre med spinning 

men ingen vits nå, spist altfor masse brød

[stjernestøv]

2 minutter siden, Marye skrev:

Må gå meg tur jeg og, trente tabata på treningssenter og da var det mye jeg ikke fikk til. Men ble sykt støl 

bedre med spinning 

men ingen vits nå, spist altfor masse brød

Hjelper på å gå litt også. 

[Marye]

09.40 idag har jeg time hos fastlegen og satser på å få skrevet ut Saxenda eller ozempic

Endret 8. september 2020 av Marye