Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 110 emner i kategorien

  1. Hvorfor blir vi stiv og støl?

    Av Luxus,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  2. Tykkere legger ved trening

    Av Gjest Minoca,
    • 1 svar
    • 627 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  3. svømming

    Av eden,
    • 1 svar
    • 689 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  4. Jogging

    Av ashild,
    • 1 svar
    • 922 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  5. Proteindrikk & hårvekst

    Av Gjest AFO,
    • 3 svar
    • 704 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  6. Glimrende

    Av Gjest bh14,
    • 1 svar
    • 681 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  7. Pumping iron

    Av SierDuDet,
    • 6 svar
    • 947 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  8. Puls-mat-trening

    Av Gjest girly,
    • 1 svar
    • 637 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  9. Stiv og støl fire dager etter trening....

    Av Emiliy,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  10. kosttilskudd

    Av Gjest gulliksen/n6M9c3hu,
    • 3 svar
    • 850 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  11. styrketrening 4 dager på rad?

    Av Gjest formye?,
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  12. tretthetssyndrom

    Av Gjest lu,
    • 3 svar
    • 807 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  13. John Gunnar & co

    Av Gjest benkeslitern,
    • 6 svar
    • 841 visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  14. John Gunnar eller andre

    Av Gjest FS,
    • 3 svar
    • 711 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  15. hoftesmerter

    Av Gjest Sue,
    • 3 svar
    • 974 visninger
    • jvb
    • jvb

  16. Til deg som trener, har du hatt skader & smerter?

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger
    • birdie
    • birdie

  17. Er det farlig å heade fotballer ?

    Av nindreamer,
    • 5 svar
    • 5,2k visninger
    • birdie
    • birdie

  18. tilbakevendene vonde knær

    Av vekt80,
    • 5 svar
    • 955 visninger
    • vekt80
    • vekt80

  19. Hjernerystelse for 4. gang.

    Av druncan,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  20. Muskelstrekk

    Av Strekken,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  21. Kreatin

    Av Gjest calsium,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  22. Muskler/fett

    Av Sofia,
    • 9 svar
    • 955 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  23. Bruk av protein pulver

    Av Gjest student74,
    • 3 svar
    • 599 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  24. Ønsker å slanke meg

    Av Gjest slankern,
    • 3 svar
    • 650 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  25. Belastningsskader, Norge til topps

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør,
    • 0 svar
    • 1,6k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
×
×
  • Opprett ny...