Trening, ernæring og vektmestring

13 122 emner i kategorien

1. Vondt i hofta

   Av frezia, 3. oktober 2000
   • 4 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • frezia
   • 4. oktober 2000

2. Effektiv sykling?

   Av Sofine, 1. oktober 2000
   • 5 svar
   • 981 visninger
   • 
   • bertie
   • 3. oktober 2000

3. meniskskade?

   Av Gjest Steve, 2. oktober 2000
   • 3 svar
   • 1k visninger
   • 
   • jvb
   • 3. oktober 2000

4. vil legge på meg

   Av amalien, 3. oktober 2000
   • 2 svar
   • 620 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 3. oktober 2000

5. Kan jeg trene hver dag?

   Av Gjest Nybegynneren, 1. oktober 2000
   • 3 svar
   • 834 visninger
   • 
   • jul_hansen
   • 3. oktober 2000

6. Ridelår etc.

   Av Christina, 2. oktober 2000
   • 1 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 3. oktober 2000

7. gå vs loping

   Av Gjest gavslope, 3. oktober 2000
   • 1 svar
   • 678 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 3. oktober 2000

8. Han dopingtatte brytern...

   Av SierDuDet, 1. oktober 2000
   • 3 svar
   • 789 visninger
   • 
   • Gjest
   • 2. oktober 2000

9. Alle negere er jo kjempe muskelbunter

   Av joachimpedersen, 29. september 2000
   • 16 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • Gjest
   • 2. oktober 2000

10. Proteindrikk - hvem for?

    Av Gjest wonderboy, 28. september 2000
    • 3 svar
    • 662 visninger
    • 
    • jul_hansen
    • 2. oktober 2000

11. effektiv bodybuilding

    Av Gjest treningsperson, 2. oktober 2000
    • 3 svar
    • 744 visninger
    • 
    • jul_hansen
    • 2. oktober 2000

12. Crunches

    Av Gjest Jalle, 2. oktober 2000
    • 3 svar
    • 903 visninger
    • 
    • birdie
    • 2. oktober 2000

13. Jeg jogger...

    Av Gjest Maeve, 1. oktober 2000
    • 1 svar
    • 747 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 2. oktober 2000

14. Hvor mye mer bør jeg spise?

    Av Muskeldamen, 1. oktober 2000
    • 1 svar
    • 547 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 2. oktober 2000

15. Øl og styrketrening

    Av Gjest Peewe, 29. september 2000
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Gjest
    • 1. oktober 2000

16. Vondt i ryggen

    Av Gjest fru x, 30. september 2000
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 1. oktober 2000

17. Plantar faceit - vond under foten

    Av Gjest Elinor, 30. september 2000
    • 2 svar
    • 879 visninger
    • 
    • birdie
    • 30. september 2000

18. smerte i kneet

    Av raketten, 30. september 2000
    • 2 svar
    • 960 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 30. september 2000

19. Et forsøk på en flatere mave?

    Av Gjest Gutt25, 29. september 2000
    • 1 svar
    • 542 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 30. september 2000

20. Hjelp til skuldertrening

    Av Gjest ansjos, 29. september 2000
    • 7 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Synch
    • 30. september 2000

21. Utslett av proteinshake?

    Av Gjest Spire, 28. september 2000
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Bicepsxl
    • 29. september 2000

22. Meniskoperasjon/Chondromalacia

    Av Ewa, 28. september 2000
    • 2 svar
    • 874 visninger
    • 
    • Benedicte Schleis
    • 29. september 2000

23. Leddbrusk skade

    Av fluga, 28. september 2000
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • jvb
    • 29. september 2000

24. Hvile må man ha

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 27. september 2000
    • 6 svar
    • 661 visninger
    • 
    • Gjest
    • 28. september 2000

25. John Gunnar/ andre...

    Av Gjest fisssssskk, 27. september 2000
    • 2 svar
    • 664 visninger
    • 
    • bertie
    • 28. september 2000