Trening, ernæring og vektmestring

13 141 emner i kategorien

1. gå vs loping

   Av Gjest gavslope, 3. oktober 2000
   • 1 svar
   • 782 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 3. oktober 2000

2. Han dopingtatte brytern...

   Av SierDuDet, 1. oktober 2000
   • 3 svar
   • 850 visninger
   • 
   • Gjest
   • 2. oktober 2000

3. Alle negere er jo kjempe muskelbunter

   Av joachimpedersen, 29. september 2000
   • 16 svar
   • 3,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 2. oktober 2000

4. Proteindrikk - hvem for?

   Av Gjest wonderboy, 28. september 2000
   • 3 svar
   • 723 visninger
   • 
   • jul_hansen
   • 2. oktober 2000

5. effektiv bodybuilding

   Av Gjest treningsperson, 2. oktober 2000
   • 3 svar
   • 802 visninger
   • 
   • jul_hansen
   • 2. oktober 2000

6. Crunches

   Av Gjest Jalle, 2. oktober 2000
   • 3 svar
   • 960 visninger
   • 
   • birdie
   • 2. oktober 2000

7. Jeg jogger...

   Av Gjest Maeve, 1. oktober 2000
   • 1 svar
   • 817 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 2. oktober 2000

8. Hvor mye mer bør jeg spise?

   Av Muskeldamen, 1. oktober 2000
   • 1 svar
   • 619 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 2. oktober 2000

9. Øl og styrketrening

   Av Gjest Peewe, 29. september 2000
   • 8 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Gjest
   • 1. oktober 2000

10. Vondt i ryggen

    Av Gjest fru x, 30. september 2000
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 1. oktober 2000

11. Plantar faceit - vond under foten

    Av Gjest Elinor, 30. september 2000
    • 2 svar
    • 930 visninger
    • 
    • birdie
    • 30. september 2000

12. smerte i kneet

    Av raketten, 30. september 2000
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 30. september 2000

13. Et forsøk på en flatere mave?

    Av Gjest Gutt25, 29. september 2000
    • 1 svar
    • 602 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 30. september 2000

14. Hjelp til skuldertrening

    Av Gjest ansjos, 29. september 2000
    • 7 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Synch
    • 30. september 2000

15. Utslett av proteinshake?

    Av Gjest Spire, 28. september 2000
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Bicepsxl
    • 29. september 2000

16. Meniskoperasjon/Chondromalacia

    Av Ewa, 28. september 2000
    • 2 svar
    • 955 visninger
    • 
    • Benedicte Schleis
    • 29. september 2000

17. Leddbrusk skade

    Av fluga, 28. september 2000
    • 2 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • jvb
    • 29. september 2000

18. Hvile må man ha

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 27. september 2000
    • 6 svar
    • 760 visninger
    • 
    • Gjest
    • 28. september 2000

19. John Gunnar/ andre...

    Av Gjest fisssssskk, 27. september 2000
    • 2 svar
    • 760 visninger
    • 
    • bertie
    • 28. september 2000

20. Styrketrening elle kondisjonstrening?

    Av Gjest slankern, 21. september 2000
    • 6 svar
    • 679 visninger
    • 
    • birdie
    • 27. september 2000

21. Svette?

    Av Gjest Jan35, 26. september 2000
    • 5 svar
    • 844 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

22. Chondromalacia og meniskskade.

    Av Ewa, 25. september 2000
    • 3 svar
    • 3,4k visninger
    • 
    • jvb
    • 27. september 2000

23. Proteintilskudd hjelper

    Av Gjest buldra, 25. september 2000
    • 8 svar
    • 988 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

24. Brystmuskler av pushups?

    Av Gjest Spinkel, 25. september 2000
    • 7 svar
    • 929 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

25. Massasje

    Av Gjest buldra, 26. september 2000
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. september 2000