Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 134 emner i kategorien

  1. Tykkere legger ved trening

    Av Gjest Minoca,
    • 1 svar
    • 664 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  2. svømming

    Av eden,
    • 1 svar
    • 756 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  3. Jogging

    Av ashild,
    • 1 svar
    • 980 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  4. Proteindrikk & hårvekst

    Av Gjest AFO,
    • 3 svar
    • 768 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  5. Glimrende

    Av Gjest bh14,
    • 1 svar
    • 725 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  6. Pumping iron

    Av SierDuDet,
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  7. Puls-mat-trening

    Av Gjest girly,
    • 1 svar
    • 707 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  8. Stiv og støl fire dager etter trening....

    Av Emiliy,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  9. kosttilskudd

    Av Gjest gulliksen/n6M9c3hu,
    • 3 svar
    • 907 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  10. styrketrening 4 dager på rad?

    Av Gjest formye?,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  11. tretthetssyndrom

    Av Gjest lu,
    • 3 svar
    • 861 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  12. John Gunnar & co

    Av Gjest benkeslitern,
    • 6 svar
    • 910 visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  13. John Gunnar eller andre

    Av Gjest FS,
    • 3 svar
    • 770 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  14. hoftesmerter

    Av Gjest Sue,
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • jvb
    • jvb

  15. Til deg som trener, har du hatt skader & smerter?

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger
    • birdie
    • birdie

  16. Er det farlig å heade fotballer ?

    Av nindreamer,
    • 5 svar
    • 5,3k visninger
    • birdie
    • birdie

  17. tilbakevendene vonde knær

    Av vekt80,
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • vekt80
    • vekt80

  18. Hjernerystelse for 4. gang.

    Av druncan,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  19. Muskelstrekk

    Av Strekken,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  20. Kreatin

    Av Gjest calsium,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  21. Muskler/fett

    Av Sofia,
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  22. Bruk av protein pulver

    Av Gjest student74,
    • 3 svar
    • 652 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  23. Ønsker å slanke meg

    Av Gjest slankern,
    • 3 svar
    • 702 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  24. Belastningsskader, Norge til topps

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  25. utover mage....

    Av Gjest soppwopp,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
×
×
  • Opprett ny...