Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 132 emner i kategorien

  1. Jogging

    Av ashild,
    • 1 svar
    • 974 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  2. Proteindrikk & hårvekst

    Av Gjest AFO,
    • 3 svar
    • 761 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  3. Glimrende

    Av Gjest bh14,
    • 1 svar
    • 718 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  4. Pumping iron

    Av SierDuDet,
    • 6 svar
    • 999 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  5. Puls-mat-trening

    Av Gjest girly,
    • 1 svar
    • 700 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  6. Stiv og støl fire dager etter trening....

    Av Emiliy,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  7. kosttilskudd

    Av Gjest gulliksen/n6M9c3hu,
    • 3 svar
    • 900 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  8. styrketrening 4 dager på rad?

    Av Gjest formye?,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  9. tretthetssyndrom

    Av Gjest lu,
    • 3 svar
    • 851 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  10. John Gunnar & co

    Av Gjest benkeslitern,
    • 6 svar
    • 898 visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  11. John Gunnar eller andre

    Av Gjest FS,
    • 3 svar
    • 765 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  12. hoftesmerter

    Av Gjest Sue,
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • jvb
    • jvb

  13. Til deg som trener, har du hatt skader & smerter?

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger
    • birdie
    • birdie

  14. Er det farlig å heade fotballer ?

    Av nindreamer,
    • 5 svar
    • 5,3k visninger
    • birdie
    • birdie

  15. tilbakevendene vonde knær

    Av vekt80,
    • 5 svar
    • 992 visninger
    • vekt80
    • vekt80

  16. Hjernerystelse for 4. gang.

    Av druncan,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  17. Muskelstrekk

    Av Strekken,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  18. Kreatin

    Av Gjest calsium,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  19. Muskler/fett

    Av Sofia,
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  20. Bruk av protein pulver

    Av Gjest student74,
    • 3 svar
    • 645 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  21. Ønsker å slanke meg

    Av Gjest slankern,
    • 3 svar
    • 693 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen

  22. Belastningsskader, Norge til topps

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  23. utover mage....

    Av Gjest soppwopp,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  24. Hvordan komme i form igjen?

    Av gitta,
    • 1 svar
    • 747 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  25. skakktrent

    Av safari,
    • 1 svar
    • 853 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
×
×
  • Opprett ny...