Trening, ernæring og vektmestring

13 122 emner i kategorien

1. John Gunnar eller andre

   Av Gjest FS, 13. oktober 2000
   • 3 svar
   • 725 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 19. oktober 2000

2. hoftesmerter

   Av Gjest Sue, 16. oktober 2000
   • 3 svar
   • 985 visninger
   • 
   • jvb
   • 19. oktober 2000

3. Til deg som trener, har du hatt skader & smerter?

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 17. oktober 2000
   • 13 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • birdie
   • 18. oktober 2000

4. Er det farlig å heade fotballer ?

   Av nindreamer, 17. oktober 2000
   • 5 svar
   • 5,2k visninger
   • 
   • birdie
   • 18. oktober 2000

5. tilbakevendene vonde knær

   Av vekt80, 15. oktober 2000
   • 5 svar
   • 969 visninger
   • 
   • vekt80
   • 18. oktober 2000

6. Hjernerystelse for 4. gang.

   Av druncan, 14. oktober 2000
   • 2 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Sverre Mæhlum, Lege
   • 18. oktober 2000

7. Muskelstrekk

   Av Strekken, 12. oktober 2000
   • 2 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Sverre Mæhlum, Lege
   • 18. oktober 2000

8. Kreatin

   Av Gjest calsium, 17. oktober 2000
   • 2 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 18. oktober 2000

9. Muskler/fett

   Av Sofia, 10. oktober 2000
   • 9 svar
   • 975 visninger
   • 
   • jul_hansen
   • 17. oktober 2000

10. Bruk av protein pulver

    Av Gjest student74, 11. oktober 2000
    • 3 svar
    • 612 visninger
    • 
    • jul_hansen
    • 17. oktober 2000

11. Ønsker å slanke meg

    Av Gjest slankern, 15. oktober 2000
    • 3 svar
    • 657 visninger
    • 
    • jul_hansen
    • 17. oktober 2000

12. Belastningsskader, Norge til topps

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 17. oktober 2000
    • 0 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. oktober 2000

13. utover mage....

    Av Gjest soppwopp, 13. oktober 2000
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 16. oktober 2000

14. Hvordan komme i form igjen?

    Av gitta, 13. oktober 2000
    • 1 svar
    • 719 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 16. oktober 2000

15. skakktrent

    Av safari, 12. oktober 2000
    • 1 svar
    • 817 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 16. oktober 2000

16. Vondt av mange reps!!!!

    Av Gjest Spire, 13. oktober 2000
    • 1 svar
    • 649 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 16. oktober 2000

17. Albueproblemer...

    Av SierDuDet, 13. oktober 2000
    • 6 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 16. oktober 2000

18. Stepmaskin

    Av Emiliy, 9. oktober 2000
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • jul_hansen
    • 12. oktober 2000

19. Trening og slanking/J.G.Oppheim

    Av Gjest goody, 12. oktober 2000
    • 2 svar
    • 555 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 12. oktober 2000

20. Jentefotball

    Av Gjest 17, 11. oktober 2000
    • 1 svar
    • 648 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 12. oktober 2000

21. Skade

    Av Han nye, 11. oktober 2000
    • 2 svar
    • 533 visninger
    • 
    • Han nye
    • 11. oktober 2000

22. Sofasliter!

    Av cider, 9. oktober 2000
    • 4 svar
    • 637 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 11. oktober 2000

23. nok trening??

    Av Gjest motisaz, 9. oktober 2000
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 11. oktober 2000

24. NM I kroppsbygging 2000

    Av Bicepsxl, 10. oktober 2000
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 11. oktober 2000

25. trening etter en kneopr?

    Av Gjest onk, 10. oktober 2000
    • 4 svar
    • 796 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 11. oktober 2000