Trening, ernæring og vektmestring

13 132 emner i kategorien

1. HYPERPLASIA, større muskelceller eller flere celler?

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 1. november 2000
   • 0 svar
   • 776 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

2. lege se hitt!!!!!

   Av Gjest mady, 31. oktober 2000
   • 5 svar
   • 937 visninger
   • 
   • Gjest
   • 1. november 2000

3. vondt i tåa / brist??

   Av Gjest chris_h_g, 30. oktober 2000
   • 2 svar
   • 2k visninger
   • 
   • jvb
   • 1. november 2000

4. Trening av mage

   Av Sienna, 29. oktober 2000
   • 4 svar
   • 672 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

5. Pause mellom intervallene

   Av musikeren, 31. oktober 2000
   • 2 svar
   • 553 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

6. Fysiologi: muskler

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 28. oktober 2000
   • 2 svar
   • 1k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

7. Strekk i låret ?

   Av lucile, 29. oktober 2000
   • 1 svar
   • 605 visninger
   • 
   • Gjest
   • 31. oktober 2000

8. Hvordan skal vi trene?

   Av Gjest Happi, 26. oktober 2000
   • 3 svar
   • 524 visninger
   • 
   • jul_hansen
   • 30. oktober 2000

9. Hvilepuls?

   Av Gjest Hva bør den vera, 23. oktober 2000
   • 6 svar
   • 5,2k visninger
   • 
   • Gjest
   • 29. oktober 2000

10. allsidig trening

    Av Gjest sleddog, 27. oktober 2000
    • 1 svar
    • 598 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 28. oktober 2000

11. Oppheim

    Av joachimpedersen, 25. oktober 2000
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 28. oktober 2000

12. Billig protein 1 2

    Av york, 24. oktober 2000
    • 25 svar
    • 3,2k visninger
    • 
    • Bicepsxl
    • 26. oktober 2000

13. Få reps -vs- mange reps

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 25. oktober 2000
    • 5 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • flabbaflabba
    • 25. oktober 2000

14. Vitamin C

    Av charger, 23. oktober 2000
    • 6 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Candela
    • 25. oktober 2000

15. Håndleddbeskyttelse

    Av trekker, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 698 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. oktober 2000

16. John Gunnar

    Av Gjest Yellow Ledbetter, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. oktober 2000

17. ove rytter

    Av CARVE, 23. oktober 2000
    • 11 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Synch
    • 24. oktober 2000

18. Hva nå John Gunnar.

    Av Gjest Gorken, 23. oktober 2000
    • 1 svar
    • 619 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. oktober 2000

19. senebetennelse

    Av Gjest noor@lis, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 573 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. oktober 2000

20. pumping iron-et sm

    Av Gjest larsE, 21. oktober 2000
    • 3 svar
    • 742 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

21. Tråkka over...

    Av SierDuDet, 21. oktober 2000
    • 6 svar
    • 986 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

22. forsvinner musklene?

    Av Gjest yiy, 20. oktober 2000
    • 3 svar
    • 738 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

23. Hvorfor blir vi stiv og støl?

    Av Luxus, 21. oktober 2000
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

24. Tykkere legger ved trening

    Av Gjest Minoca, 21. oktober 2000
    • 1 svar
    • 657 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

25. svømming

    Av eden, 20. oktober 2000
    • 1 svar
    • 748 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000