Trening, ernæring og vektmestring

13 127 emner i kategorien

1. Fysiologi: muskler

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 28. oktober 2000
   • 2 svar
   • 1k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

2. Strekk i låret ?

   Av lucile, 29. oktober 2000
   • 1 svar
   • 583 visninger
   • 
   • Gjest
   • 31. oktober 2000

3. Hvordan skal vi trene?

   Av Gjest Happi, 26. oktober 2000
   • 3 svar
   • 506 visninger
   • 
   • jul_hansen
   • 30. oktober 2000

4. Hvilepuls?

   Av Gjest Hva bør den vera, 23. oktober 2000
   • 6 svar
   • 5,2k visninger
   • 
   • Gjest
   • 29. oktober 2000

5. allsidig trening

   Av Gjest sleddog, 27. oktober 2000
   • 1 svar
   • 585 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 28. oktober 2000

6. Oppheim

   Av joachimpedersen, 25. oktober 2000
   • 4 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 28. oktober 2000

7. Billig protein 1 2

   Av york, 24. oktober 2000
   • 25 svar
   • 3,2k visninger
   • 
   • Bicepsxl
   • 26. oktober 2000

8. Få reps -vs- mange reps

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 25. oktober 2000
   • 5 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • flabbaflabba
   • 25. oktober 2000

9. Vitamin C

   Av charger, 23. oktober 2000
   • 6 svar
   • 2k visninger
   • 
   • Candela
   • 25. oktober 2000

10. Håndleddbeskyttelse

    Av trekker, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 681 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. oktober 2000

11. John Gunnar

    Av Gjest Yellow Ledbetter, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. oktober 2000

12. ove rytter

    Av CARVE, 23. oktober 2000
    • 11 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Synch
    • 24. oktober 2000

13. Hva nå John Gunnar.

    Av Gjest Gorken, 23. oktober 2000
    • 1 svar
    • 584 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. oktober 2000

14. senebetennelse

    Av Gjest noor@lis, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 559 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. oktober 2000

15. pumping iron-et sm

    Av Gjest larsE, 21. oktober 2000
    • 3 svar
    • 714 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

16. Tråkka over...

    Av SierDuDet, 21. oktober 2000
    • 6 svar
    • 963 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

17. forsvinner musklene?

    Av Gjest yiy, 20. oktober 2000
    • 3 svar
    • 723 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

18. Hvorfor blir vi stiv og støl?

    Av Luxus, 21. oktober 2000
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

19. Tykkere legger ved trening

    Av Gjest Minoca, 21. oktober 2000
    • 1 svar
    • 644 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

20. svømming

    Av eden, 20. oktober 2000
    • 1 svar
    • 730 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

21. Jogging

    Av ashild, 21. oktober 2000
    • 1 svar
    • 960 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

22. Proteindrikk & hårvekst

    Av Gjest AFO, 21. oktober 2000
    • 3 svar
    • 742 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

23. Glimrende

    Av Gjest bh14, 20. oktober 2000
    • 1 svar
    • 702 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

24. Pumping iron

    Av SierDuDet, 20. oktober 2000
    • 6 svar
    • 975 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

25. Puls-mat-trening

    Av Gjest girly, 21. oktober 2000
    • 1 svar
    • 687 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000