Trening, ernæring og vektmestring

13 131 emner i kategorien

1. Trening av lår-spm.

   Av Gjest Spire, 22. november 2000
   • 7 svar
   • 822 visninger
   • 
   • lani
   • 24. november 2000

2. Stort vekttap!

   Av thess, 15. november 2000
   • 9 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • ariadne
   • 24. november 2000

3. Jeg skal bygge ned musklatur.

   Av Gjest Arne, 22. november 2000
   • 3 svar
   • 623 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. november 2000

4. for ofte

   Av sean, 21. november 2000
   • 11 svar
   • 857 visninger
   • 
   • Stankonia
   • 24. november 2000

5. styrketrening

   Av Gjest fotballjenta, 18. november 2000
   • 7 svar
   • 934 visninger
   • 
   • Stankonia
   • 23. november 2000

6. "klikk" <------- legen

   Av Gjest poik, 21. november 2000
   • 5 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • kozy
   • 23. november 2000

7. kneproblemer

   Av Gjest Howard5150, 16. november 2000
   • 3 svar
   • 575 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 22. november 2000

8. Bein som sover

   Av Gjest Es, 17. november 2000
   • 3 svar
   • 697 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 22. november 2000

9. Trening og slanking

   Av Gjest Snafus, 21. november 2000
   • 11 svar
   • 773 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 22. november 2000

10. Når burde man trene?

    Av cessa, 22. november 2000
    • 3 svar
    • 600 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

11. Treningsplan

    Av Christina, 22. november 2000
    • 3 svar
    • 785 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

12. Frosen skulder

    Av Meya, 22. november 2000
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

13. Om styrke? John Gunnar og andre!

    Av CARVE, 14. november 2000
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

14. Vektnedgang

    Av Gjest - - - - - -, 21. november 2000
    • 3 svar
    • 844 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

15. Doping

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 21. november 2000
    • 5 svar
    • 823 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

16. hva er chins??

    Av Gjest Lalaw, 20. november 2000
    • 7 svar
    • 972 visninger
    • 
    • Muskeldamen
    • 21. november 2000

17. Test formen din

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 21. november 2000
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 21. november 2000

18. beinhinnebetennelse?

    Av Gjest Akkod, 15. november 2000
    • 3 svar
    • 612 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. november 2000

19. Doktor, svar da!!!

    Av max_mekker, 20. november 2000
    • 5 svar
    • 773 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. november 2000

20. vekt økning

    Av problem, 20. november 2000
    • 3 svar
    • 895 visninger
    • 
    • Christine Helle, Ernæringsfysiolog
    • 20. november 2000

21. nedtrekk 1 2

    Av Gjest Yellow Ledbetter, 19. november 2000
    • 33 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Synch
    • 20. november 2000

22. CLA-doping?

    Av Gjest girly, 18. november 2000
    • 7 svar
    • 983 visninger
    • 
    • jul_hansen
    • 20. november 2000

23. kombinere utholdenhet og vekter

    Av pirko, 19. november 2000
    • 5 svar
    • 653 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 20. november 2000

24. Muskelbygging-tips fra instruktør eller lege

    Av Gjest emo, 19. november 2000
    • 3 svar
    • 630 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 20. november 2000

25. Muskelspenninger

    Av Gjest Henrik A, 17. november 2000
    • 3 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege
    • 19. november 2000