Trening, ernæring og vektmestring

13 132 emner i kategorien

1. Opp i vekt rett etter trening

   Av Gjest Flua, 24. november 2000
   • 3 svar
   • 714 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. november 2000

2. Trening av lår-spm.

   Av Gjest Spire, 22. november 2000
   • 7 svar
   • 845 visninger
   • 
   • lani
   • 24. november 2000

3. Stort vekttap!

   Av thess, 15. november 2000
   • 9 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • ariadne
   • 24. november 2000

4. Jeg skal bygge ned musklatur.

   Av Gjest Arne, 22. november 2000
   • 3 svar
   • 633 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. november 2000

5. for ofte

   Av sean, 21. november 2000
   • 11 svar
   • 876 visninger
   • 
   • Stankonia
   • 24. november 2000

6. styrketrening

   Av Gjest fotballjenta, 18. november 2000
   • 7 svar
   • 950 visninger
   • 
   • Stankonia
   • 23. november 2000

7. "klikk" <------- legen

   Av Gjest poik, 21. november 2000
   • 5 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • kozy
   • 23. november 2000

8. kneproblemer

   Av Gjest Howard5150, 16. november 2000
   • 3 svar
   • 582 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 22. november 2000

9. Bein som sover

   Av Gjest Es, 17. november 2000
   • 3 svar
   • 703 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 22. november 2000

10. Trening og slanking

    Av Gjest Snafus, 21. november 2000
    • 11 svar
    • 785 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

11. Når burde man trene?

    Av cessa, 22. november 2000
    • 3 svar
    • 604 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

12. Treningsplan

    Av Christina, 22. november 2000
    • 3 svar
    • 809 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

13. Frosen skulder

    Av Meya, 22. november 2000
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

14. Om styrke? John Gunnar og andre!

    Av CARVE, 14. november 2000
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

15. Vektnedgang

    Av Gjest - - - - - -, 21. november 2000
    • 3 svar
    • 851 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

16. Doping

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 21. november 2000
    • 5 svar
    • 828 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. november 2000

17. hva er chins??

    Av Gjest Lalaw, 20. november 2000
    • 7 svar
    • 980 visninger
    • 
    • Muskeldamen
    • 21. november 2000

18. Test formen din

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 21. november 2000
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 21. november 2000

19. beinhinnebetennelse?

    Av Gjest Akkod, 15. november 2000
    • 3 svar
    • 618 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. november 2000

20. Doktor, svar da!!!

    Av max_mekker, 20. november 2000
    • 5 svar
    • 783 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. november 2000

21. vekt økning

    Av problem, 20. november 2000
    • 3 svar
    • 906 visninger
    • 
    • Christine Helle, Ernæringsfysiolog
    • 20. november 2000

22. nedtrekk 1 2

    Av Gjest Yellow Ledbetter, 19. november 2000
    • 33 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Synch
    • 20. november 2000

23. CLA-doping?

    Av Gjest girly, 18. november 2000
    • 7 svar
    • 994 visninger
    • 
    • jul_hansen
    • 20. november 2000

24. kombinere utholdenhet og vekter

    Av pirko, 19. november 2000
    • 5 svar
    • 671 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 20. november 2000

25. Muskelbygging-tips fra instruktør eller lege

    Av Gjest emo, 19. november 2000
    • 3 svar
    • 639 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 20. november 2000