Hva er det som er usunt med lett-produkter?

[Gjest TanteKarit]

Konstaterer igjen at ettersom du ikke har fakta på din side hva angår diett, så er du nødt til å diskutere "Sør".

Det er nødvendig når du begynner å nevne ordet sekt kun fordi jeg er uenig med deg. Det må kunne være mulig å diskutere noe uten å bruke slike ord om sin mot debattant.

[jubalong70]

Hei,

Jeg vet at det er mange varianter, men hvis man ikke (eller nesten ikke) spise karbohydrater, så må man jo nesten spise mer av noe annet - og det er typisk fettholdig mat.

De offisielle kostholdsrådene snakker om hvilken type karbohydrater man skal spise (langsomme), og det er nok en mye bedre strategi, for da kan man lettere unngå så mye fett.

Med vennlig hilsen

I LCHF bytter man karbohydratene med fett, i annet lavkarbokosthold bytter man ut med mer høyverdig protein, og bruker naturlig fett.

[jubalong70]

Man finner alle type merkelige "undersøkelser" på nett.

De offentlige kostholdsrådene er meget klare, og er begrunnet vitenskapelig.

Med vennlig hilsen

For myndigheten er jo helt uhildet

[Sør]

For myndigheten er jo helt uhildet

Ja, i den grad de ikke er uhildet så er det "pro-meieriprodukter", og i hvert fall ikke anti-lavkarbo.

Med vennlig hilsen

[candyqueen_83]

Man finner alle type merkelige "undersøkelser" på nett.

De offentlige kostholdsrådene er meget klare, og er begrunnet vitenskapelig.

Med vennlig hilsen

Men VG stoler du på...

[Sør]

Men VG stoler du på...

Nei, ikke selve VG, men man undersøker kilden.

Med vennlig hilsen

[laban]

''Ingen VET hva som skjer hvis man spiser lavkarbo i 30-40 år. Det finnes ingen undersøkelser, og ingen dokumentasjon.''

Men det finnes masse dokumentasjon på hva som skjer når man spiser høykarbo / lavfett. ) Hjerteinfarkt, livsstilsykdommer, overvekt osv. Ja, det er færre som dør av hjerteinfarkt i dag enn for en del år tilbake, men det betyr ikke at det er færre som får det - det betyr bare at vi har bedre medisiner og bedre legehjelp for å få folk til å overleve.

''Ja, det er færre som dør av hjerteinfarkt i dag enn for en del år tilbake, men det betyr ikke at det er færre som får det - det betyr bare at vi har bedre medisiner og bedre legehjelp for å få folk til å overleve.''

Jeg tar ikke stilling til kostholdskrangelen, men påstanden ovenfor er det ingen som kan verifisere eller avkrefte ennå. Ingen vet nøyaktig hvor mange som fikk (og overlevde) hjerteinfarkt eller hjerte- /karsykdommer tidligere, og ingen vet hvor mange det er nå. Det finnes bare statistikk på dødelighet, og den har gått drastisk ned.

Men sannsynligvis skyldes ikke dette "bare" verken det ene eller det andre, men litt av hvert.