AnonymBruker Skrevet 12. september 2019 Del Skrevet 12. september 2019 Jeg veide meg også i dag og har gått ned 8 kg i løpet av sommeren. Uten noen fancy løsning, bare mye aktivitet og kontrollert matinntak (mellom 1800 og 2000 kalorier pr dag). Føler meg litt som skilpadden som konkurrerer med haren av og til. Kjedelig prosjekt, men det fungerer. Har ikke tenkt å gå ned noe særlig mer, så nå er det vedlikehold som er planen. Anonymkode: cfe5d...6d2 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/449535-tr%C3%A5den-for-oss-som-vil-g%C3%A5-ned-resten-av-sommeren/page/9/#findComment-3925894 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.